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Blog de elipau2

aide blog

  		• je tiens bon !!!
    publié le 21/10/2009 à 09:43

    la mission de la semaine est bien parti pour le moment je respecte mon contrat !!!! hier soir je me suis défoulée au fitness et a la danse c'etait genial et je  crois que j'elimine toute mon energie et là ce matin a vrai dire je suis éreintée ...

    .www.tendance-sante.fr/forme-bien-etre/sous-rubrique/detail/sport-et-fitness/

    encore 10 jours et je passe a mon bilan d'octobre qui est mensuration et poid et lancer mon objectif pour le mois de novembre ......

    (5) commentaires


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  • valentine31 
    publié le 25/10/2009 à 17:07
    j'ai fait de la modern jazz à un moment mais maintenant je me contente de fréquenter en moyenne 5h par semaine ma salle de sport
  • Anna05 
    publié le 21/10/2009 à 12:28
    Super que le sport et la danse te plaise toujours autant, tu sembles super épanouie, c'est agréable et communicatif ;) Bisous
  • ck2610 
    publié le 21/10/2009 à 11:25
    Coucou Nadege, je vois que tu tiens le cap, super! tu es trés optimiste et ça c'est super!
    moi j'ai perdu 2.5kgs en une semaine suite à mon changement de boulot...
    Et puis je suis allée me défouler à la piscine 2km en une heure et 30km en velo dimanche.
    Bonne semaine bises
  • lousie 
    publié le 21/10/2009 à 11:17
    Mdr !! oui j'avoue je chante comme une casserole mais bon c'est ça qui est marrant mdr !!! Enfin c'est avec plaisir et honneur que je reçois tes prix mdr !!!
    Gros bisous !!
  • lousie 
    publié le 21/10/2009 à 10:09
    Whhaoouuu quelle pêche !! c'est super bien ma loute !! aller continue comme ça , tu es la meilleur !!!
    Gros bisous !!!

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