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Blog de elipau2
aide blog-
fitness a fond!!! publié le 16/09/2009 à 09:19
fitness hier soir 1 heure intense j 'ai adorée 25min de cardio et apres renforcement musculaire tout en musique !!!!
génial!!!!
j'ai continuée dans la foulée avec la danse alors la c'est autre chose , j'aime mais je suis trop perfectionniste d'apres la prof , je cherche trop a bien faire c'est ce qui me faire perdre tout efficacité de la danse .... j'essaye encore la semaine prochaine et je verrais de moi meme si le plaisr est tjrs là !!!!! mais j ai eu un plaisir fou hier a danser !!! alors on a eu une seance aussi de comment dire .....de s'exprimer avec le rire , les gestes , les regards , et là vraiment j ai du mal j'ose pas ca m embete !!! je suis das un groupe ou je suis a l'aise on rigole bien je me sens pas mal a l 'aise vis a vis des autres c'est plus moi qui crois pas en moi je me bloque !!!!
j'espere y arriver !!!!!
(4) commentaires
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Super pour le sport !! c'est génial !!! Et bien alors !! c'est quoi cette timidité ??? non non non il faut oser, il n'y a que comme ça que tu vas t'éclater !!! Aller on fonce !!!!
Gros bisous !!!