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Accueil   >  espaces  >  elipau2  >  un lundi top !!grace a mon week end magique ....

Blog de elipau2

aide blog

  		• un lundi top !!grace a mon week end magique ....
    publié le 29/06/2009 à 09:16

    coucou,

    je commence ma semaine super en forme et plein d'energie grace a mes filles en particulier !!!Elisa,Pauline,Emma ont merveilleusement bien dansées!!! un travaille d une année ca vaut vraiment le cou de faire des allées et venue pour les emmener chacune leur tour !!! la récompense a été la sur scene hier apm ....

    je vous aiment très fort mes cheries d'amour!!!

    je vous concocte une petite video !!! en attendant en voici une !!! avant le gala une apm rigolade détente .....

    sinon me voilà partie pour une semaine d attaque :

    • alimentation equilibrée
    • s'hydrater boire boire et boire ....(chaleur toride )
    • sport en salle mardi soir ,
    • creme matin et soir avec massage
    • gommage du corps 2 fois par semaine !!!
    • et n oublions pas la detente bronzette....

    poid de depart semaine 1: 59.400

    objectif pour semaie 4 :57 kilos

    let's goooooooooooooo

    (8) commentaires


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  • lousie 
    publié le 29/06/2009 à 21:59
    MDR !! tu m'étonnes qu'elles m'ont l'air d'etre des chippies !! lol !! aller aller tu as raison de te faire des objectifs comme ça, surtout que tu es super motivé alors on en profite !!!
    Gros bisous !!
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/06/2009 à 18:29
    j'adore ta video ... que du bonheur c'est trop bon ......mmmmmmmm encore onen veut encore ... dis donc la petite miss est comme moi le faciale ??? je veux les voir danser yessssssss
  • cecileneuville 
    publié le 29/06/2009 à 15:51
    Magnifique !!!!!!!!!!! Quels merveilleux moments en souvenir !!!!!!!! :)) Une vidéo qu'elles adoreront revoir quand elles seront plus grandes !! Tu as super jardin au fait au passage !! lol
    J'adore ces moments là en tout cas moi !! :p
  • Anna05 
    publié le 29/06/2009 à 15:29
    Oh j'ai hâte de vor ile spectacle de danse ...ça doit etre top en effet ...Alors sinon moi aussi j'ai des objectifs ...mais je les chiffre que demain qd j'aurai mon poids réel :) Et le sport je continue à me bouger et de plus en plus si c'est possible ;)Bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 29/06/2009 à 10:52
    ça y est je viens enfin de la visionner alors de la même façon que sur movie maker tu peux couper la musique, et baisser le son. lol sion pour une première c'est déjà top!!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 29/06/2009 à 10:48
    Pour le moment elle bloque je peux pas la voir cette vidéo mais je recommence régilièrement pour la voir entièrement!!!lol je suis tenace!!!
  • go46 
    publié le 29/06/2009 à 09:59
    coucou, que du bonheur par chez toi !!! tes filles sont très jolies et elles te rendent heureuses c'est la meilleure chose, n'est ce pas, ton défit est résonable tu peux y arriver et tu vas y arriver !! tu seras belle et mince pour tes vacances
    gros bisous et à plus
  • AneLorDabo 
    publié le 29/06/2009 à 09:43
    J'adore ces objectifs moi je te suis, poids du jour 63, dans 4 semaines 60!!! Let's go c'est parti!!!!!!!!!!!!!!! Allez allez on y croit à fond je suis trop motivée pour ne pas y arriver!!!!

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