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Blog de elipau2
aide blog-
bilan !! publié le 16/04/2009 à 15:33
Bzzzz...
je blogue mon aricle que maintenant ce matin j avais une flemingite aigu!!! ca arrive nn?
ce soir j effectue mon bilan a l institut pour mon palper rouler pour évaluer le nombre de seance qu il me faudrait et quel zone traiter de preference et bien m expliquer le programme a suivre!!!
Ce type de massage se réalise plutôt en cure de plusieurs séances associée à un régime alimentaire, afin de ne pas compromettre les effets bénéfiques du massage. Après environ 15 séances, à raison de 2 à 3 fois par semaine, une perte en centimètres est visible et la peau d'orange s'estompe, le tissu est moins engorgé. - Pour que l'effet perdure, d’autres séances seront sans doute nécessaires, ainsi qu’un peu d'exercice physique hebdomadaire, et une alimentation équilibrée.
ma journée c'est bien passée !!!
donc pour repondre a poupette je n est aps fait mon sport et j eerrais pas aujourd hui !! il parait qu il faut faire un jour sur deux n'est ce pas poupette alors je ferrais demain !!a vrai dire j repose mon dos j ai quand meme 2 hernies donc molo molo!!!!
mon programme repas
- café 2 poignées de cereales un fromage blanc avec mon HE de pamplemousse 4 pruneaux
midi:
- epinards oeufs dure (bechamel allégé)
- fromage blanc
soir:
- saucisse grillée (barbecue) epinards
- salade
- yaourt 0%
- j elimine le fromage le faite qu une saucisse c'est aps tres light
ce soir je fait soirée desperate !!!! j ai deux episode de retard!!!
(5) commentaires
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Je vois que toi ça va, toujours aussi motivé c cool, j'aimerais bien être comme toi aussi motivée, mais c pas le cas!!! Du coup j'essaie quand même de faire attention, en attendant que ma motivation revienne!!!
Je te souhaite une bonne journée!!!
Gros gros bisous
Bonne nuit. bisous
ravie de te compter parmi mes amies!!!!!
oui j'ai des soucis avec ma fille elle va avoir 11ans et je ne sais plus par quel bout la prendre!!!!il parait que c'est que le debut et que je vais en baver avec l'arrivée de l'adolescence!!!! ça promet!!!!!! lol !!!!!
comme en plus j'ai pas un temperament facile il va y avoir de l'orage dans l'air souvent à la maison!!!!mais bon on verra!!!!!!!
et toi des enfants ???,
depuis quand es tu sur le site???,
ton regime est tres zequilibré apparement!!!!
ça te convient bien??
allez j'arrete l'interrogatoire
bonne soirée
big bisous