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Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
on continue!!! publié le 24/02/2009 à 08:11
bonjour,
je suis levée de ce matin 6.15 un peu a la bourre !!mais ca été ...oup's dès mon levée gros pipi lol...et hop la balance ba ouais je vous ai pas dit hier mais la balance waouuuuuuuuuu 59.9 alors j'ai pris sur moi et j ai rien dit mais j etait gonflée et oui elipau qund elle mange du choux elle gonfle le lendemain lol !!! j ai pas appretée attention!!! et ce matin 59.200 donc impec je retrouve mon poid actuelle.... alors c'est partie pour une autre journée de défi qui commence super bien pour moi !!!
on 'oublie pas !!
- manger equilibrer
- boire 1.5l d'eau
- faire 20 min de sport (moipas fait hier pas bien!!)
- ne pas grignoter!!
- interdir un max le sucre !!
- et ne sauter aucun repas !!
- un bon petit dej pour bien demarer sa journée n'est ce pas celou hihiii
(15) commentaires
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bon j'ai rayé pain + fromage de midi !!! suis bonne élève hien ?? lol
finalement çà me botte bien l'histoire de point, t'as une liste à me faire parvenir ?
sinon pas de sport pour moi non plus hier !! pff je vais essayer de me rattrapper ce soir !!
suis toute gonflée aussi mais g meme pas mangé de chou !! lol
a + gros bisous
Merci de ton passage sur mon blog ... Tu as raison dans tout ce que tu dis moi j'ai le plus de mal cé le sport mais bon hier 120abdos .....
Allez go goooo pour le tournoi !!!!
Gros bisous