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Bonjour !
Blog de elipau2
aide blog-
mon menu journée!!! publié le 21/01/2009 à 21:33
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Cracottes grillées au blé complet Déjeuner : Saumon frais , Mélange de légumes, Riz blanc (cuit) , Yaourt (0% MG), Miel Goûter ou snack : Thé Dîner : Tomate crue, Thon au naturel, Mayonnaise, Laitue , Coulommiers , Baguette (pain blanc), Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1161 kcal (6) commentaires
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Sinon je vois que tu es fatiguée alors repose toi bien pour etre en forme demain.Bonne gym pour demain si tu en fais car je veux te motiver...BISOUS
Sinon je vois que tu es fatiguée alors repose toi bien pour etre en forme demain.Bonne gym pour demain si tu en fais car je veux te motiver...BISOUS
Je viens de regarder tes menus et ça me semble peu comme calories par jour,non? C'est suffisant?
Bonne soirée.
Vané