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Blog de elipau2

aide blog

  • hello!!!
    publié le 10/03/2009 à 07:29

    Bonjour Hello Good morning Good Afternoon

    les filles!!!

     

    ce matin levée de 6.00 dure dure!!! hier soir je me suis coucher a 23h petante donc ca va !!!j ai regarder la une avec ingrid chauvin 'je la trouve tres jolie) le film en lui meme pas top franchement!!!mais j ai louper le programme sur c+ sur les ados dommage j aurais aimer voire!!!! ce soir cest la nouvelle star sur la 6 !!! j'aime bien ses conneries la pas vous ???

    cette journée s'annonce bien avec 4 petits bout !!! je vais pas chaumer !!et pas bcp de temps pour vous dsl pour celle que je passe plus bcp mais des que jepeut je viens vous faire un ptit coucou !!!

    ha oui le sport ma fait bcp de bien hier soir !!! choré cardio 20min apres on a fait des series pour les bras pectoraux...les cuisses ,pilate, abdo ... et ce matin meme pas mal !!!hihiiiihihihihi...

    passez une bonne journée gros bisous!!!

    (36) commentaires



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  • vanoche27 
    publié le 11/03/2009 à 09:07
    kikou, la belle moi c'est aujourd'hui que je ne chome pas avec les 2 miens en plus sa me fait 5 loulous a la maison, mais sa va ils sont sages et en plus je les occupent tout le temps, pour l'instant tout le monde dort, bisous
  • celou34 
    publié le 11/03/2009 à 08:47
    Coucou alors courage pour ta journée de petits monstres!!! Moi toujours la patate, le sport et manger équilibré. J'adore aussi la nouvelle star mais il y avait le match real-Liverpool et mon mari est fan du real, alors je n'ai vu que des petits bouts!!! A mardi prochain alors!!! J'ai vu hier le docteur Cohen sur France 2, et je suis tout à fait d'accord avec lui : Les régimes sont de grandes illusions!!!! C'est pour ça que j'ai repris une activité physique je ne veux plus me priver de rien. J'ai fait un effort pour le défi, en me faisant simplement des plateaux repas moins calorique, une bonne hygiène de vie est le moyen le plus sur pour vivre mieux. Passe une bonne journée ma biloute et à bientôt!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!
  • cecileneuville 
    publié le 11/03/2009 à 07:05
    Bonjour !! Ahhh le sport .. effectivement ca fait tellement du bien !! Pourquoi s'en priver ??? J'ai lu dernièrement des résultats d'une étude impressionnante sur les bienfaits du sport !! J'en ferai un article d'ailleurs car .. tout le modne devrait savori ce genre de choses !! :))
    Bon sinon, en bonne professionnelle qu eje suis, je sais aussi m'amuser et j'ai aussi passé ma soirée hier devant la nouvelle star :)) J'aime beaucoup cette émission !! C'est toujours l'occasion de frissons.. rien que pour ça.. ca vaut le coup !!!!!!!! :))
    Belle journée !!
  • christelle5902 
    publié le 10/03/2009 à 22:47
    coucou ma belle... j'espère que tu vas bien ce soir et que la forme a été au rendez vous aujourd'hui !! j'ai aussi regardé la 1 hier et j'ai aimé..... et tu as raison elle est superbe ingrid Chauvin !! Pour moi bonne journée, bien travaillé aussi..... les devoirs des zouzous sont terminés, c'est déjà ça.... et demain repos car mercredi !! yess !! Mais bon tout de même mon repassage et ça caca !! hi hi !! Bonne fin de soirée et gros bisous ma belle !
  • cateli 
    publié le 10/03/2009 à 21:54
    Bravo pour le sport!!!
    Mon homme aussi aime bien regardé ingrid Chauvin. Moi je ne suis pas très télé, j'ai préparé mes cours jusqu'à 22h et après au lit. et ce soir je ne vais pas tarder à me coucher je suis fatiguée et j'ai lu qu'il fallait bien penser à se reposer et dormir suffisamment pour bien faire son régime, alors...
    Bonne nuit
    bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 10/03/2009 à 18:03
    ah ah ah nanouuuuuu t'es ou !!!!! ah ha h a
  • ValerieLeSport 
    publié le 10/03/2009 à 18:03
    non non elle me parraine ce soir lol avec le numero de sa maman mdrrrrrrrrrrr
  • ValerieLeSport 
    publié le 10/03/2009 à 17:50
    ma commande lol j'attends que nanou me parraine mdrrrrrrrrrrrrrrrr ahhahha
  • AneLorDabo 
    publié le 10/03/2009 à 16:58
  • AneLorDabo 
    publié le 10/03/2009 à 16:57

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