| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
RECAP!!
publié le 15/01/2009 à 21:49 |

BONSOIR,
UN PETIT RECAP DE MA JOURNEE!!!
l'apm a été difficile theo le petit que je garde fait ses dents pas facile il a raler pas mal pas tres facile et pas dormie moi qui etait raplapla!!!c'etait comme ca ...demain serras un autre jour et une fin de semaine !!
demain florianne arrive a 6.30 dons debout a 6.00 pour moi je sent que ca va etre dure tous ca!!!
il va falloir que j aille me coucher !!merci a toutes celle qui m ont laisser un mot juste un mot qui me designe j 'ai aimer c'etait rigolo demain je mettrais ca a jour sur mon blog !!!
jenny tu va pas etre contente pas fait de sport aujourd hui mais mon menu de la journée a été raisonnable !!je suis contente de moi c'est deja ca!!!

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Fromage blanc (40% MG) , Cracottes grillées au blé complet, Beurre St Hubert riche en oméga 3 |
| Déjeuner : | Tomate farcie, Haricot vert , Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Banane, Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé |
| Dîner : | Chou-fleur , Blanc de poulet (sans la peau), Haricot vert , Oeuf dur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1254 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bien mais quelle journée moi ce matin je vais devoir faire tout mon repassage et la corbeille est bien pleine. Sinon ma poupette continue à être un peu grognon à cause de ses dents.
je te fais de gros bisous et très bon vendredi