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Blog de eleonore45

aide blog

  		• 2008, je démarre
    publié le 07/01/2008 à 20:42


    je m'étais inscrite avant les fêtes : fatigue, stress, tentattions multiples : 2,5 kg à reperdre. Je reviens vous rejoindre et profiter de votre soutien. Du coup, j'ai trouvé comment remplir mon blog. Alors, à bientôt, Sylvie




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pomme , Yaourt nature , Banane, Raisins secs , Amandes
    Déjeuner : Veau (jarret) , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain blanc (moyenne) , Boulgour, bulgur (blé, cuit)
    Goûter ou snack : Champagne (brut)
    Dîner : Jus de tomate (Auchan) , Pomme de terre, Lentilles vertes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1561 kcal
    (0) commentaires

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