 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
de retour, et durablement pour atteindre mon poids de forme
publié le 09/09/2009 à 06:59 |
Bonjour, plusieurs mois ont passé, des hauts et des bas...Après des vacances reposantes, j'ai pris la bonne décision : me libérer des kilos accumulés et aller jusqu'à mon poids de forme...Avec Mental Slim.
Démarrage, il y a un peu plus de 2 semaines, et déjà 4,5 kg...Encourageant, et je n'ai pas faim. Le moral remonte en hausse.
A bientôt et bonne journée à tous !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait pain pomme café |
| Déjeuner : | sandwiche au jambon, potage tomate,pomme |
| Dîner : | salade tomate mozzarella pomme |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon courage, les hauts et les bas nous arrivent à toutes l'essentiel est de ne pas lâcher !!!!!!!!!!