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Blog de elektrastar

aide blog

  		• mardi ensoleillé !!
    publié le 19/02/2008 à 08:50

    Salut les filles ! Comment allez vous ??
    Moi ca va bien , je viens de faire
    30 MINUTES de stepper !!

    ca reveille mais je suis un peu a la bourre maintenant !! Hier , mes enfants ont ete super top gentils
    ange
    Donc bonne journee , mais hier soir , mon cheri qui devait sortir à 20 h 30 (il m'appelle quand il sors !) 22 h , toujours pas de nouvelles alors j'ai commencer a tourner en rond et bien sur j'ai mangé (du fromage alimentation fromages gas fromage 2 gif!!!) PAS BIEEENNNNN !!! Bref il a fini pas m'appeller à 22 h 30 ... Pis apres le temps qu'il rentre , qu'il mange , qu'il digere on a ete se coucher a minuit !! dodo au lit
    Enfin on va oublier tout ca et esperer que ce soir ce sera pas le meme bordel et surtout meme s'il est en retard que je me jette pas sur la bouffe !! Je vais essayer d'aller faire une ballade bande de smiley sauteur, sautaujourd'hui car hier je n'ai pas eu le temps !! je vous souhaite de passer une superbe journée les copines !! et pleins de gros bisous !!




    (7) commentaires


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  • dorothy 
    publié le 19/02/2008 à 19:37
    coucou ma belle aie! aie aie! ce stresss la galère , je connais moi aussi c'est mon plus gros problème , alors bon courage pour ce soir et si cela recommence fais toi une boisson chaude gros bisous a+
  • lolo35 
    publié le 19/02/2008 à 18:37
    olala le stress. Je sais ce que c'est.
    Moi, j'ai trouvé, je me jette sur les céréales fitness qui te font mourir de soif et donc tu bois de l'eau et après t'es gavées.
    Bref c'est pas un truc a dire mais voila quoi.
    Sinon
    NOnnon tu ne peux pas grignoter c'est pas bien mdr.
    Allez bisous à toi
  • chacha88 
    publié le 19/02/2008 à 14:09
    ah ces hommes!!! il est rentré et il va bien, c'est le principal. mais meme si ta défense (comme moi d'ailleur) est la bouffe, alors prépare toi un grignotage de petites choses pas trop caloriques ou en tout cas qui t'apportes des bonnes choses nutritionnellement. je m'explique: graines de tournesol, graines de courges, petits gateaus gerblé ou autres que tu casse en miettes... comme ça, tu en as pour un moment à grignoter sans que sa fasse tomber à l'eau tes efforts précédents...

    bises
  • bisafred 
    publié le 19/02/2008 à 13:53
    Coucou
    On a chacune n'autre faiblesse quand on attend.
    Passe une bonne journée
    Bonne promenade
    Bisous
    Isabelle
  • nanoudou 
    publié le 19/02/2008 à 13:23
    bonjour, tu n'as pas beaucoup dormi mais bon aujourd'hui est un nouveau jour, attention pas de grignotage (LOL) ou alors tu prend un fruit une pomme, quelque chose un peu light, mais ne t'inquiète pas je crois que l'on fait tous pareil, bisous et bonne journée
  • valoche73 
    publié le 19/02/2008 à 09:37
    Je te comprend, quand je stresse, soit je grignote soit..... eh ben, je grignote. Hier soir, mon mari travaillait de nuit alors devant la télé, craquage sur des amandes. Mais bon, mon repas n'avait pas été très important. Bonne journée à plus. Bises
  • CHRIS93 
    publié le 19/02/2008 à 09:02
    Allez on se remotive un peu pour éviter de tomber le nez dans le fromage ou .....le chocolat- bref toutes ces petites tentations du diable -qui nous font si plaisir-
    Chaque fois que tu te diriges vers le frigo ou le placard à gâteau - arrête toi devant en te posant la question pourquoi j'ai besoin de manger CA - alors que mon objectif actuel c'est la perte de poid -
    C'est dans ces moment là que tu devrais te défouler au niveau du step plutôt que de choisir le FROMAGE OU LES PETITS GATEAUX - allez courage - a +

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