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Accueil   >  espaces  >  elektrastar  >  Ginette annonce : - 400 grammes !!

Blog de elektrastar

aide blog

  		• Ginette annonce :<blink> - 400 grammes !!</blink>
    publié le 09/02/2008 à 06:53

    salut sur un nuage roseVoilà , - 400 grammes , je suis un peu déçue hein quoi , mais c'est mieux que rien ! et en plus j'etais dans la mauvaise periode du mois !! mais je ne relache pas , je vais continuer mais il faut vraiment que j'arrete de faire des ecarts ouvre la porte et se met en colère tous les 2 jours et j'aurais de meilleurs resultats ! je ne comprends pas pourquoi , on est super super motivée mais on craque quand meme comme si c'était quelquechose de vraiment plus fort que nous ! j'emploie le nous car je pense ne pas etre la seule dans ce cas là !!!!
    J'espère qu'il va faire beau     Smilie en soleil aujourd'hui pour que je puisse aller me promener avec mes ronde de smilies qui tourne enfants et si je suis dehors je pense pas à manger !!
    Je vais aller prendre mon petit dej et ensuite stepper comme d'hab !!!!!     smilie message
    Dur dur !!!!!!!
    75 kg
    		55 kg

    72.4 kg

    bisoux tous doux dauphin bisoux rose

    chenille verte ligne

    30 MINUTES de stepper pour ce matin !! pas trés

    motivée ce matin !!
    chenille verte ligne


    (7) commentaires


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  • trucmuche 
    publié le 09/02/2008 à 19:48
    eh bien oui ras je me suis reposé et aerer l'esprit ,j'en avait besoin biz jo a+
  • micha96 
    publié le 09/02/2008 à 19:44
    salut ma belle...-4oo c bien ...tout doucement mais surement...courage tu y arriveras ...pour les ecarts...ca nous arrive a toutes et la motivation il nous en faut.....donc tiens le coup tu y arriveras....bon we et gros bisous
  • emilie8912 
    publié le 09/02/2008 à 18:42
    bravo 400 grammes cest déja ca et puis tu vera ca ne va que continuer en descendant. bisous
  • nanoudou 
    publié le 09/02/2008 à 10:02
    coucou, trente minute de stepper c'est 30 minutes tu es courageuse et cela paie alors continu , tu perds et ça c'est vachement important bise passe une bonne journée, chez nous c'est grand beau soleil bise
  • trucmuche 
    publié le 09/02/2008 à 09:41
    dis toi que 400g c'est deja ca le principal est de ne pas reprendre bon samedi avec tes enfants il a faire beau ,bonne promenade biz jo
  • Lilileo 
    publié le 09/02/2008 à 08:48
    Bonjour, tu sais - 400 g en faisant des écarts, c'est bien je trouve ! donc, ton raisonnement est juste, ca prouve que tu es lucide ! si tu arrétes les écarts, tu fais du sport et surtout tu sors, tu verras, la balance affichera - 1 kilo samedi prochain. Je sais que tu peux le faire. Ne perd pas de vue l'objectif final, c ce qui compte le plus !
    Bon WE. Bisous bisous
  • dorothy 
    publié le 09/02/2008 à 07:40
    COUCOU UN PETIT COUCOU MATINAL COMME TOI LOL
    ARRETE C EST BIEN - 400 G LOSQUE L ON EST EMBETE DE PLUS IL FAUT LIEUX TOUT DOUCEMENT MAIS SURMENT . QUAND AUX ECRATS TU AS RAISON ON EST TOUTE PAREIL ET CE N EST PAS GRAVE TANT QUE L ON REPREND AUSSITOT LES BONNES HABITUDES SURTOUT LORSQUE LE REGIME DURE SUR PLUSIEURS MOIS .GROS BISOUS A TOI ET BONNE PROMENADE MA BELLE TU EN PROFITERAS POUR MOI AUSSI CAR MOI CA VA ETRE AU LIT JE PENSE . A+

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