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bonjour
publié le 29/10/2009 à 08:01 |
salut les filles , comment allez vous ? moi ça va , je viens vous faire un petit rapport , c'est pas génial génial mais rome ne s'est pas faite en un jour comme on dit !! déjà je ne me goinfre plus , c'est deja une bonne chose mais je n'arrive pas a respecter mes points ! hier mon cheri était là et on est partis faire les magasins , on est rentré tard donc on est passé par le mac do mais j'ai quand meme reussi a resister aux gateaux que mes beaux parent sm'ont mis sous le nez ! petite victoire ma foi mais victoire quand meme !! je vous souhaite une bonne journée ...gros bisous...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'appele mem plus cela de la nourriture car je n'en apprécie rien. Juste cette envie de manger manger manger.
Pkoi?
Mais j'ai tenu bon. PLus d'une fois hier j'ai failli rentrer a la maison, laiser ma tondeuse sur place. C'est vrai que le fait d'^tre dehors m'a bien aidé
mais c'est dur, penible. j'en ai marre
Et ton fils? Il a tout mangé?
Et toi? As-tu été sage? Tu as lu le site?
Gros bisous a toi ma steph
Tout d'abord bravo, et tu sais un mcdo simple, ne fai pas grossir c se kil l'accompagne un medecin me dit 1 fois de temps en temps sa ne fai de mal a personne juste pas en abuser, alors bravo ne pas evoir craquer pour le gâteau, c une victoire continu tu vas y arriver!!!!
Bonne soirée
bisous
Et un Mac do salade n'est aps un Mac do.
lol
Merci pour ton com et j'espere que tu sais que je suis la aussi pour toi
Dsl pour la derniere fois mais le lundi et jeudi c'est scan total.....
Je te fais plein de gros bisous
aujourd'hui j'ai decidé de ranger nettoyer et repositionner tout tout tout de la salle de jeu.
Puis nettoyage a fond de la salle de bain.
Je vais bien finir par resister ainsiPeut etre a tout a l'heure ma belle
gros bisous a toi
bisous
Comment vas-tu?Bon, je vois que déjà hier,tu as gagné un point puisque tu ne t'es pas goinfrée comme tu le dis!!!
C super, continue comme ça et essaie d'équilibrer aussi tes repas... par exemple ,en période de régime, au Mac Do, il vaut mieux prendre une salade complète qu'un traditionnel hamburger-frites!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je sais que tu fais des efforts et c déjà très bien et continues d'en faire chaque jour pour voir ta réglette bouger!!!!!!!!!
Si tu veux, avec une amie , on s'est fixé des défis pour chaque semaine et tu peux y participer!!!!!!!!
Dis-moi si cela t'intéresse tout est écrit dans mon article du lundi!!
Bonne journée et bisous