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Blog de ela54

aide blog

  		• pffffffffff
    publié le 25/02/2008 à 18:29




    voila ce que je vais surement manger aujorud'hui, peut etre ....


    mon alimentation
    Déjeuner : Colin ou merlu, Brocolis
    Dîner : Saint Nectaire, Haricot vert , Pommes de terre frites, Viande hachée (20% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 611 kcal
    (21) commentaires


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  • jasminlotus 
    publié le 27/02/2008 à 10:09
    salut ma grande alors comme ca sa va pas ??? on a besoin de soutien pour ce remotiver !!!!! allé garde le moral il faut perséverer et pas relacher les efforts!! meme si la balance ne dit rien de bon !!! on est toutes avec toi !!! : )
  • faniy 
    publié le 26/02/2008 à 19:48
    COURAGE !!!!!!!
    Dans quelques jours tu auras une belle surprise si tu ne craques pas !!!!!
  • lacarlite 
    publié le 26/02/2008 à 16:22
    coucou je viens aussi de la part de ton amie elima54 !!!
    aller courage !!!! ne baisse pas les bras !!!! ne désespère pas dés que ta balance ne bouge pas !!!! et surtout mange ce qu'il te faut dans la journée ....sinon c'est pire pour la reprise !!!! suis le régime a la lettre meme si un jour tu n'a pas perdue !!!!! c'est la clé pour mincir !!!! sinon ton corps fait des réserve pour les fois ou il n'est pas nourri...donc stockage !!!!
    aller courage !!!
    bisessssssssssss
    bonne fin de journée
  • lisou179 
    publié le 26/02/2008 à 15:23
    ne t'inquiète pas tu vas continuer à perdre
  • gwendoline 
    publié le 26/02/2008 à 14:25
    alors ca y est tu te sens mieux ,tu voit des amies tu en a meme des fille que tu connais pas vienne te soutenir aller courage nous sommes la pour s aider non pour se detruire biz a+ courage atoi
  • chacha88 
    publié le 26/02/2008 à 10:54
    coucou, alors une petite baisse de forme? surtout continue, tu vas voir, ça va payer tous ces efforts!!!!
    aller continue, on n'est jamais très loin les unes des autres alors... on est là!!!
    bises
  • aquavie 
    publié le 26/02/2008 à 10:46
    il faut pas baisser les bras!!!!! courage et continu surtout!
    bizzzzz
  • ptitcoeur79 
    publié le 25/02/2008 à 22:56
    Ne te prends pas la tête parce que tu n'a pas perdu cette semaine .... Il vaut mieux perdre doucement mais sûrement . Reste motivée et tu vas y arriver !!!!
    Viens me voir si tu as besoin de motivation, j'en ai à revendre. Bon courage à toi Bisous
  • valentine02 
    publié le 25/02/2008 à 22:19
    Je suis de tout coeur avec toi!! Tu vas y arriver mais mange un tout petit peut plus quand meme sinon tu auras du mal a tenir!! Pourquoi craque t'on?!
    Il faut éviter d'avoir faim surtout les premiers temps, mange plus de fruits et de légumes! Tu vas voir ton corps s'habituer tout doucement, et tu auras de moins en moins faim!!
    Pleins de bisous! Je prendrais de tes nouvelles!! BISOUS!
  • ouma 
    publié le 25/02/2008 à 22:16
    Courage, des fois ça stagne mais ça recommence t'inquiète pas , tiens bon!!! chacune a des hauts et des bas mais il faut tenir bon.

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