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Accroche toi fort,
Et oui je te dit la même chose que tout le monde certes mais c'est vrai !!!!
Je sais c'est trop galère.... Sa prend la tête....
Mais imagine dans quelque temps tu monteras sur la balance en te disant "c'est mon poids ça !!?? je suis fière de moi !!!" tellement t'auras réussi tes objectifs ! Alors on se reprend maintenant. Là. Tout de suite. En allans se couché.
Le repos y a pas mieux !!!!
Et si tu veux encore un message super long et ki soul passe par chez et pleins d'idées.
Kiss
elima merci ma belle, je t'adore
reprend les choses en main..peut-etre que le régime que tu es entrain de suivre ne te conviens pas...
ne soit pas si pressé de perdre du poids...descend doucement...et ne saute pas de repas car la fringale c'est pas l'idéal...
tu as perdu et il n'y a pas de raison que ça s'arete.
courage !!
mange équilibré en t'accordant un petit extra par jour mais vraiment petit (ex 2 carrés de chocolat noir une petite tartine de nutella) bois bcp d'eau mais attention aux chips elles sont vicieuses ces vilaines lol tient bon! peut être que tu en as aussi marre parce que tu ne mange pas assez à ta faim aussi...à peine 600kcal par jour c'est vraiment pas assez :(