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Blog de ed2309
aide blog-
l'état spychologique peut ralentir la perte de poid publié le 16/10/2011 à 12:20
bonjour a toute et tous , un petit sujet sur notre moral et oui il agit aussi sur notre courbe de poid malheuresement !! certaine personne quand elle on un problème , soient elles mange donc grignottage , d'autre ne mange pas spécialement mais sans sens rendre compte m'audifie leurs alimentation du midi et du soir et pour finir il y a les personnes sous traitement , dans ce qu'a je peut vous dire mon vécus
je suis sous traitement anti depresseur depuis 4 ans a cause d'un grave accident de la route , il a augmenté au fur et a meusure et donc a cause de ces medicament mon poid a augmenté de plus j'ai un traitement assez fort pour mes douleurs se qui n'arrenge pas du tout , de plus pas toujours le moral sa aide pas donc je comprend que defois ces ennervent de ne pas bougé sur la balance !! :)
donc oui je pense que le moral joue un rôle essenteille sur la perte du poid lors d'un régime !
pensé a faire des exercices de sophrologie sa fait un bien foud ! et facile a faire si quelqu un veut un conseil je peut lui expliqué voila alors no stress !
(20) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
je vais faire le repas quand même j ai eu des petites idées pour changer de la dinde ou les autres choses moi sa je s atture hihihihi !!! j espere que vous allez passer de bonne fête
que faite vous ?
bisous bisou bonne fêtes