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Blog de ed2309
aide blog-
l'état spychologique peut ralentir la perte de poid publié le 16/10/2011 à 12:20
bonjour a toute et tous , un petit sujet sur notre moral et oui il agit aussi sur notre courbe de poid malheuresement !! certaine personne quand elle on un problème , soient elles mange donc grignottage , d'autre ne mange pas spécialement mais sans sens rendre compte m'audifie leurs alimentation du midi et du soir et pour finir il y a les personnes sous traitement , dans ce qu'a je peut vous dire mon vécus
je suis sous traitement anti depresseur depuis 4 ans a cause d'un grave accident de la route , il a augmenté au fur et a meusure et donc a cause de ces medicament mon poid a augmenté de plus j'ai un traitement assez fort pour mes douleurs se qui n'arrenge pas du tout , de plus pas toujours le moral sa aide pas donc je comprend que defois ces ennervent de ne pas bougé sur la balance !! :)
donc oui je pense que le moral joue un rôle essenteille sur la perte du poid lors d'un régime !
pensé a faire des exercices de sophrologie sa fait un bien foud ! et facile a faire si quelqu un veut un conseil je peut lui expliqué voila alors no stress !
(20) commentaires
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Effectivement le moral est la base de tout. A partir du moment o l'on sait se focaliser sur les choses positives, on enclenche une dynamique qui va nous permettre d'atteindre plus facilement nos objectifs.
Le plus important lors d'une perte de poids est de s'attaquer la cause du problme et il est vrai que le stress en est souvent la cause.
Comme le souligne Nicole il est important de se soigner
Alors moi qui ne fait rien comme tout le monde ..... pffffffff j'ai maigri sous anti-dépresseur mais c'est uniquement parce que j'entrais en panique dès que je mettais un pieds dans la cuisisne. Donc durant cet arrêt maladie je ne mangeais que le soir quand mon chéri était là. Mais mon petit frère qui a aussi d'importantes douleurs a lui aussi grossi à cause de tous les traitements qu'il suit.
@ bientôt.
Bizz
oui le moral joue sur le poids mais il est important que tu continues à te soigner
viens quand tu le veux sur mon blog lorsque je parlerai des huiles essentielles je te mettrai comme lien
je t'embrasse
courage persévére