bonsoir j'ai le moral très haut!!!!!!!!!!!! j'ai commencé à me sentir bien
depuis la semaine passée, je contrôle mon alimentation, je pèse mes repas au début je pensais que je n'allais pas pouvoir tenir, je pensais que j'allais avoir faim!!!!!!!!! mais non,  je suis motivée, je sais que je peux y arrivée surtout que mon époux me demande de maigrir pour ma santé avant tout et pour retrouver ma beauté!
super !!!!!!!!!!!!!!
je prend un agrume + du thé au petit déjeuner
des féculents+ des protéÏne au déjeuner et rien pour le dîner ainsi le matin je n'ai pas trèd faim,
en tout cas je me sens d'attaque et bien décidée à chasser ces 25kg
 en trop, je me donne six mois pour les predre et trois pour stabiliser mon poids ensuite je continuerais à surveiller mes rations afin de ne pas reprendre
bisous à vous et bonne soirée
bye bye