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hyper motivéé
publié le 29/08/2008 à 12:41 |
je suis hyper motivée, ce matin j'ai pu rentrer dans un panta court sans rentrer le ventre et je m'y sens à l'aise du tout. je vais prendre poids tout à l'heure pour voir!!!!!!!!!!
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je crois que je ferai tout pour arriver à mes fins, comme ça je vais retrouver mon poids de forme et mon capital beauté!!!!!!!!!!!!!!!!!| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1tasse de tisane+1/2 pamplemousseau |
| Déjeuner : | salade verte+steak grillé sans matière grasse+ 1 grand verre de jus de tomate |
| Goûter ou snack : | 80g de cookies au chocolat |
| Dîner : | haricots verts +choux fleur+ courgettes+compote de pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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