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Blog de e_lisa

aide blog

  • déprime 71,9
    publié le 22/05/2013 à 10:32

    Je vais déprimer... je retombe dans le 7 pourtant j'ai l'impression que mon ventre est plat :/ que c'est plus tonique ! grrr

    (7) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 25/05/2013 à 06:36
    bonjour
    si tu as un problème tu me le dis sur on blog
    merci
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 24/05/2013 à 22:13
    bonne soirée pleins de gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 23/05/2013 à 19:08
    bonsoir
    les calories ne veulent rien dire
    il faut manger un peu de tout
    et je peux te confirmer que tu vas maigrir
    pourquoi
    pour la bonnes raison
    c'est que tes glucides ont des calories
    tes protides ont des calories
    les lipides ont des calories
    alors tu réduis certains aliments mais tu manges pour ne pas faire le yoyo
    bonne soirée
  • poupoubidou 
    publié le 22/05/2013 à 20:16
    Courage ! C'est en persistant que tu vas y arriver, surtout avec le sport que tu fais ! N'oublie pas que le muscle pèse plus lourd que le gras.
    Allez hop ! On zappe la pesée et on continue le boulot !

    Pour répondre à ton com sur mon blog : je voulais me mettre aux trucs, tu sais les flexions, mais en fait je préfère le cardio, il y a rien à faire lol. Je m'y remets dès demain : cours de zumba à l'essai :D
  • Lolo86 
    publié le 22/05/2013 à 13:01
    Et c'est peut être du muscle ?? Tu fais du sport ?! Le principal est de te sentir bien dans ta peau donc oubli vite dame balance qui te fait déprimé alors que ton bidou est plus plat !!! Il ne faut pas toujours l'écouter !! Mesures toi ça t'aidera !
    Bisous bon courage
  • BelleRebelle 
    publié le 22/05/2013 à 12:38
    Moi aussi je suis repasser dans le 7 et je suis vite remontée jusqu'à 76 :O Grrrrrrrrrrrr. Courage :) !
  • OLLIVE 
    publié le 22/05/2013 à 12:26
    bonjour
    peux tu me dire ce que tu manges ?
    tu fais du sport ?
    tu viens me le dire sur mon blog
    bises

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