bon la il est minuit vingt cinq, j'arrive pas à dodo et devinez ou je traine ? sur AJ !! =)

demain je prévois de réviser mais la à fond vu que j'suis allée pépére la veille...

Vu mon alimentation de la fois précédente j'ai décidé de respecter ce programme :

réveil toujours eau citronnée (qu'est ce que j'adore ca !) ma sun salutation avant ou aprés peu importe ;) mon dos adore ca d'ailleurs

petit déjeuner une compote j'ai laché ma pomme pour ca :/ mais bon peut etre que sur le coup je prendrais une nectarine =) ah tiens ce sera surement ca je modifierai le moment venu et j'ai envie d'un porridge (lait chaud+flocons d'avoine 30g environ) et d'un thé vert

levée à 11h30 hmm hmm désolée

si snack : 10 amandes ou 4 pruneaux (j'vais essayer de respecter tes portions sonia)

midi : 1/2 avocats + une boite de haricots verts tomates fraiches avec du tofu + 1 pomme

snack un autre thé vert ou une citronnade avec 10 amandes (ou pas) il faut que je case ma nectarine qq part =) 4 pruneaux

soir : je sais pas si j'aurai l'envie de finir les restes du plat de courgettes (les frangins aiment pas et mon père a l'impression d'être au régime ou sinon... déja l'autre fois il a du finir les aubergines lol) 3 abricots et une tisane si j'en ai... à vérifier

Coté sport le top serait que j'aille courir en fait non pas envie (peur au niveau du temps), je reprends ma phrase le top serait que j'aille faire ma première séance de bodycombat et faire du tapis de course aprés =p

sinon 10h j'ai un cours de philo au lycée donc dès huit heures let's go to the school one more time and the last time for a lesson... au pire j'irai l'apres m. la prof vient deux fois ihih qu'elle est sympa =) bon bah philo l'aprèsm... 2h30 de philo avec la prof et un peu de physique jusqu'à 17h20

bodycombat j'ai pas pu arriver à l'heure... enfin bref je suis un peu remontée j'aurai pu arriver à l'heure si j'avais pris les affaires de sport avec moi... donc pas de salle de sport

ce soir sure je fais gymball julie ferrez et caf de val eh ouais j'ai décidé de recommencer 4 semaines =)