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Blog de e_lisa
aide blog-
5/21 pas de jogg' ni de piscine aujourd'hui que dalle... publié le 15/06/2012 à 20:35
je dois attendre 2h avant d'aller faire mes exos et caf de val... pas de sport )= peut etre tenterai je la corde à sauter pendant 15' ? bon deja 6' ce serait bien^^
le matin à 8h j'ai pris un porridge (40g de flocons d'avoine 25cL de lait un peu de sirop d'agave à bouillir) miam j'ai bien aimé pour un premier essai^^ et une banane en rondelles dessus^^
rdv j'ai le dermato à 11h30 je suis sortie à 12h20, une longue file d'attente à la pharma qu'il était deja l'heure d'alléer au lyée pour réviser j'avais même pas calé que j'avais pas mangé
un gateau gerlinéa à 16h30 une tranche de pain complet avec deux apéricubes
et le soir la kta ma mère a préparé des vermicelles de riz et des nems... j'en ai mangé deux et demi... enfin bref pas fière de moi bien sur j'ai mangé du concombre et de la salade avec nuoc mam. :/
sinon je me sens pas si coupable que ca... ca doit etre parce que j'ai le bac bientot mon corps passe apres... mais je compte faire mon sport ce soir =)
demain rdv avec une amie en ville à 9h pour aller à la piscine et en sortir à 11h^^
(3) commentaires
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tkt pas je me fouette pas non plus parce que j'ai mangé deux nems =p
merci à toi aussi =)
T'auras tout l'été pour te rattraper! Enfin c'est pas une excuse pour faire n'importe quoi non plus hein!!!
Bonne journée (enfin soirée!)