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Bonjour !
Blog de e_lisa
aide blog-
Je stagne ? publié le 19/05/2012 à 18:27
je passe de 67,5 y a deux jours à 68,5 aujourd'hui càd pareil que la semaine dernière... Mouais ce n'est pas motivant ni déprimant rassurez vous mais c'est chiant quand même --'
alors aujourd'hui j'ai acheté une crème Vichy avec de la caféine pour les hanches et cuisses j'avais la flemme de retourner à sephora la pharmacie est plus pres de chez moi^^ la paresse me punira un jour =)
j'ai fait gym ball et caf de val mais j'ai pas touché à ma corde à sauter à mon plus grand regret )= je suis pas motivée pour ca finalement...
je suis toujours avec domyos et je finis ma période d'essai gratuit de 15 jours )= je voulais essayer l'aérobic et le step ...
bon je verrai ca plus tard
bisous !
(10) commentaires
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oui enfin un 7 ^^ ihih
bisous !
Pour les HE, j'utilise du petit grain bigarade et de la marjolaine, c'est pour gérer le stress des exams :)
le soir 100g de poisson et un peu de féculent si j'ai envie mais rare et une salade
donc pour moi oui j'ai une alimentation correcte :/
Il faut du temps pour perdre laisse toi le temps.... Continue comme ça et ça sera payant!
bisous
Courage!! Je suis sure que ça va payer à la fin!
@ Niizuma à mon age la corde à sauter en groupe je peux plus trop xD surtout les autres lycéens vont me regarder bizarrement pendant les récrés =p et je suis seule dans la rue ou je vis y a que des personnes retraitées =s
Je travaille les abdos cuisses et fessiers de valerielesport et je rajoute la séance de gymball de domyos. j'essaierai de rajouter de l'aérobic ou du step d'ici le bac^^
après je veux d'abord en taille de vetement j'aimerais que mon corps se raffermit aussi la peau qui pend c'est pas glamour je fais à mon rythme^^ après si j'en ai envie je me musclerai =)
Bisous