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Bonjour !
Blog de e_lisa
aide blog-
Je me sens tellement coupable.... publié le 12/05/2012 à 19:52
Je crois que j'ai trop mangé et ce n'est pas je crois c'est que j'ai trop mangé ! Déjà j'ai fait un repas dans le désordre j'ai commencé par le dessert quelques morceaux de mangue... puis 60g de pain complet aux figues avec un peu de paté de foie, des toutes petites boulettes de viandes, 20ou30g de saumon cuit à l'eau deux ou trois coups de fourchettes dans des vermicelles et des morceaux de poireaux...
Cet article me servira de leçon et me montre que je dois faire plus attention next time ! sniff pour demain sur la balance...
(2) commentaires
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Maintenant ca va mieux j'ai été courir 46min et fait des abdos pour rattraper tout ca et ca m'a complètement déstressée
A part le paté de foie le reste n'est pas si grave!
Bisous