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la la la .............
publié le 05/01/2011 à 23:59 |
voilà aujourd'hui ca va a peux près, niveau alimentation j'aie craquer pour un petit écolier et un liégeois au café j'aie pas encore compter mes calories du jour mais je vais le faire !!!
demain mes courses vont être livrées donc ca y est ca va etre plus serieux maintenant je m'y tenir.
hier j'aie fait 45 minutes de marche autour de mon village avec la puce en écharpe de portage ce qui me fait plus de poids a déplacer donc plus d'éfficacité !!!
je vous souhaite une bonne nuit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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