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Blog de dydouss
aide blog-
SECOND DAY publié le 08/01/2008 à 22:38
salut les filles !!je viens direct sur le sujet ! donc pour commencer voici
l'alimentation du jour!!
PETIT DEJEUNER: 1/2 pamplemousse + 1 tasse de thé infusion fruits rouges + 1 sucre(pamplemousse très sucrée!! cool!!)
DEJEUNER:2 steackS grillé (j'avais trop faim)+laitue(assaisonnement un peu d'huile et du sel)
GOUTER: RIEN
DINER:gratins de courgettes/pomme de terre a la bechamel faite maison
SUPPLEMENTS : 1 infusion +1 sucre
EAU : 5 verres
Voila!!
sinon journée plutot tranquille!! j'ai encore fait des
dépenses (mais bon c'était nécessaire déodorant,javel et
pleins de choses pour la maison!!) ah la la je vous raconte
ma vie?
enfin bref!! comme vous pouvez le constater je ne suis pas le
régime a la lettre, pas que je m'en sens pas capable, mais
que je le trouve trop draconien ,si je le suis a la lettre je
risque de craquer, donc la pour moi le plus important c'est
de manger mieux que d'habitude et c'est vraiment le cas!!
ah ouii aujourdhui c'est le jour des mesures donc je le ferai
tout a l'heure surement!!! ou plutot demain matin a jeun!!
bisous bisous
(2) commentaires
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mais après natman je laisserai passer 3 JOURS ET LUNDI Je ferais de la soupe le soir et dès que je pourrais en manger j'en mangerais!!!!! c vrai tu peux l'acheter!!!!!! tu sais selon les stats le regime ki a le plus de resultats est le regime hyperprotéiné!! donc jette un coup d'oeil sur les forums a ce sujet!! il faut que tu te sentes bien quand tu manges il faut pas que tu manges de la soupe de maniere forcer tu risques de reprendre le poids perdu!! bisous