Coucou les mistinguettes !!
dydouss est de nouveau la ! apres
un week end bien croquant, ben oui c'était l'épiphanie, moi
j'aime bien ,ma galette etait bonne ,il manquait peut etre un
peu de sucre, mais bon pas étonnant moi qui essaye de faire
attention ,c'est normal me direz vous, j'ai mangé tout pleins
de galettes chez le frère de mon doudou frangipane, chocolat
coco ,ah la la... Mais je n'ai pas été reine meme une fois,
pas grave!!
Sinon comme l'annonce mon titre c'est le premier jour de
mon regime "natman" , je n'avais pas le temps ce matin
pour le pamplemousse, j'avais un examen!
je suis plutot satisfaite de mon alimentation sauf peut etre
en soirée ou j'ai mangé des choses pas prévu dans le regime
mais ce n'est pas grave!!ce sont les résultats qui comptent et
je sais qu"il y en aura!!!!!
!!!!!!!!!!!! APRES MON EXAM.... VERS 12H !!!!!!!!!!!
Moi la meilleure façon de decompressé c'est de depenser !!
donc voila je me suis achetée deux produits dans mon
institut de beauté , des soins qui accompagnent la cure que
j'ai entrepris pour ma peau (ben oui dydouss ne s'occupe
pas uniquement de son poids) et j'ai aussi acheté une crème
et des comprimés aux plantes
pour la retention d'eau capitons et cellulites juste pour
m'accompager dans mon réequilibrage alimentaire !!!!!!
voili voila!!!!!!!!!
et surtout voici mon alimentation du jour :
PETIT DEJEUNER: 2 mandarines (je n'ai pas eu le temps pr le pamplemousse)
DEJEUNER:1 steack grillé+laitue+1 tomate+1 verre de jus de mangue + 1 yaourt mangue (assaisonnement un peu d'huile et du sel)
GOUTER: 1 chocolat ferero rocher (vous connaissez toutes je suppose c'est trop bon) c'est doudou qui ma donné la permission pour cette gaterie
DINER:2 oeufs durs+haricots verts+ pain (une main)+1/2 pamplemousse doudou a mangé pareille pour me soutenir (sauf le pomelos)!!!
SUPPLEMENTS : 1 infusion fruits rouges +1 sucre + 1 bol de lait + pain (une main) il était trop bon ce pain !!(un peu plus tard avt d'aller au lit en ce qui concerne le lait)
EAU : 3 verres
demain je prendrais mes mesures parce que depuis que j'ai commencé je ne les avais jamais prises!! donc voila!!
bisous les filles!!!!!!!!!!
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