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Marraine
Blog de dusoleil
aide blog-
2eme jour du défi publié le 19/10/2010 à 11:01
coucou les copinettes,
comment allez vous?quel temps avez vous?le moral vous accompagne dans le bon sens???il le faut je vous rappelle que vous travaillez avec lui non sans lui!
Moi je suis contente me revoilà à une perte de 40kgs tout pile!bon il y en a encore mais c'est déjà très bien,si si je vous assure il faut se féliciter soi-meme c'est hyper important de s'auto encourager!les résultats en dépendent...
Aujourd'hui repassage à faire(euh disons qu'il aurait dû etre fait hier)mais non en fait!l'école est en grève,pour changer un peu....mon mari a son jour de repos....mais pas de sortie car plus d'essence nul part!!!!!!
pas grave,la marche à pied c'est très bienpour s'oxygéner,faire travailler ses muscle et perdre des calories!!!
Tout se passe bien pour les binonettes????Tenez moi au courant les filles?
Je vais aussi faire mon stepper,j'aimerais passer à 600marches cette semaine!
bon voilà les nouvelles du jour,je cours prendre mon fer à repasser en main avant qu'il ne s'en aille!!!!
bonne journée à toute sous le signe de la douceur,la bonne humeur,et la chaleur de notre coeur!
Nath(la tenace)!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café,30g de pain beurrée,1 yaourt Déjeuner : Méli mélo de choux-fleurs,courgettes 1 paupiette+ 100g de riz,1 pomme Goûter ou snack : RIEN Dîner : soupe de brocolis+steack haché+fromage+ kiwis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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T'en fait pas je me suis bien repris et je me suis dit que la semaine prochaine se sera plus réglo puisque en faite j'ai fait la detox (pour me débarrasser de toutes mes toxines trop trop manger de sucre) et j'ai perdu un kilo en trois jours et j'ai directe attaquer tout de suite le rééquilibrage alimentaire. Aurélie m'avait prévenu que la detox on perd mais on reprends de suite donc c'est ça qui fausse ma perte. La semaine prochaine ce sera mieux.
Et toi je vois que tout ce passe bien. Tu mets les bouchées double lol. C'est bien tu es une wineuse!!! reste une wineuse!!! heu je veux dire une tenace!!!
Je vais me mettre en binome avec mon amie Assia on se connait depuis toujours on est très lier. Elle connait mes faiblesse (et moi les siennes) je crois qu'on assurera.
Attention les filles!!!! on est des kileuse de kilos!!!
Gros bisous et merci merci merci tout plein de fois d'être là.
Je ne suis pas encore familiarisée avec le forum alors j'ai du mal à venir tous les jours.
Mon moral est bon, je tiens bon ( 2 jours de régime), j'attends la fin de la semaine pour me peser et voir si j'ai perdu un peu.
Maintenant, je vais aller me divertir un peu car je fais du scrapbooking le mardi soir ou le vendredi soir.
Je vous dis à demain.
et non je n'ai pas pris mes mesures!!! je ne voulais pas le faire lol en faite maintenant il faut juste que je me muscle je ne perdrais plus bcp en cm et comme dirai mon homme sinon on va plus me voir !!!! mdr !
sinon tt se passe bien sauf que j'ai pas bcp de temps je bricole un peu a la maison et le temps passe si vite!!!
bonne soirée nath bisous
J'y crois à peine, il faudrait des photots avant / après car souvent quand on voit des pub on croit que c'est plutot des retouches à l'ordinateur
évidemment si tu mets des photos de tes pieds ou mains, ça risque de pas être terrible (penses à kiki !!!)
merci pour tes conseils pour ma superbe haie !!!
bonne journée
TAnt pis ca sera pour jeudi midi.
Le fruit zappé pour ce midi je le prendrai à 17h et un ce soir
Bizzz Merci des conseils
POur ce qui est des invitaions, demain soir mapresence est obligatoire pas moyen d'echapper
Bizzz
biz
sinon je suis d'accord sur le principe de la rencontre à Nantes ! J'aime beaucoup guérande, une jolie ville. Bizzz