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Blog de duamb

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  		• Connexion ok ! Et marche arrière!
    publié le 11/09/2007 à 08:20
    Reglette regime

    Un pti coucou avant l'école!!
    j'y vais j'y cours!!!

    J'ai fait un pti retour en arrière d'1 kilo!!
    Alors oups! c reparti!!!

    @ tout à l'heure!
    ____________________________________________________
    20 MINUTES DE VELO SUR ROUTE PUIS 50 MINUTES DE FOOTING
    ____________________________________________________

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ricorée au lait écrémé+2 tartines pain/confiture+ jus multivitaminés(5pts ww)
    Déjeuner : poisson+haricots verts+1 yaourt mangue(6pts ww)
    Goûter ou snack : 1 part de tarte aux pommes maison
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (25) commentaires


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  • desperaterama 
    publié le 12/09/2007 à 00:33
    Oops pour le petit kilo que tu m'as piquée!! mais je suis sur qu'il va disparaitre vite, ni vu ni connu!!! J'espère que ça va aller, la grippe de tes filles pas évidents, surtout de ne pas l'attraper aussi. alors protège toi bien, du moins au mieux!!
  • poupoune26 
    publié le 11/09/2007 à 23:54
    holala 50 min de footing coment tu as fait???
    c'est super bien 50min bravo!!!!
    continu comme ca tu va vite le reperdre ce kilos!!!!!
    gros bisous
  • moko 
    publié le 11/09/2007 à 23:41
    Elle est belle la petite bête à Bon Dieu est-ce que les 5 points noirs de son dos signifient les 5 kilos que tu vas perdre très bientôt ? Bisous
  • coco16 
    publié le 11/09/2007 à 23:37
    bonne nuit ma duamb!!! j'ai voulu regarder kolanta et je n'aipas vu que tu te battais sur un sujet délicat (11 septembre), en tous cas entièrement de ton avis..... bonne nuit et bises.
    A demain!
    corinne
  • vicky44 
    publié le 11/09/2007 à 17:27
    En arrière juste un petit regard alors! MAIS c'est pour mieux rebondir!!!!! Qui te dit que Samedi ou en début de semaine elle n'aura pas fait un saut de puce ta coccinelle? Elle a tout à fait le droit de faire sa pause réglementaire! Elle est à cheval sur le protocole des coccinelle en exercice : 4K = 1 pause et c'est reparti. Ménage ta monture elle ira loin... Je te dis qu'elle est super ambiitieuse ta coccinelle.... Courage
  • elo_bella 
    publié le 11/09/2007 à 16:46
    coucou miss merci pr ton msg sur la constipation, ej v essayé de trouvé les articles....la ca va un peu mieux, je prend des tisanes et des céréales....dc ca va un peu mieux car bon l'hépar c pas possible, jaime pas..beurk et pr les pruneaux ou ché plus koi jai pas testé...on verras si deja ca passe ak ca...
    Et sinon toi ca va pas???ta regrossit???c pas bien lol
    TU sais comment on peu faire pr changé son poids de départ?car vu ke jai commencé le régime dukan il y a 2 semaines mon poids nété pas le meme..???
    Bisous a plus
  • coco16 
    publié le 11/09/2007 à 16:09
    bon, bin je viens de voir que tu continues a compter les points!!! bravo, je crois que tu as bien fait de choisir ce régime, tu vas y arriver , j'en suis sur!!!
    a plus et continue, bravo!
    bises
    corinne
  • domi2 
    publié le 11/09/2007 à 14:51
    tu ne manques pas de courage, tu vois bien: du coup te voilà prète à enjamber l'herbe: très bon courage, on est avec toi!!
  • poupoune26 
    publié le 11/09/2007 à 12:31
    salut toi,
    j'espère que ton petit va s'u faire a ca petite ecole....il lui faut un temps d'adaptation c'est normal!!!
    en tout cas ne ten fait pas pour ce kilos de repris je suis sure que du va vite nous reperdre tout ca je te fais confiance!!!!!!
    aller je repasse plus tard courage^et passe une bonne journée!!!!!
    bizbiz
  • macha1 
    publié le 11/09/2007 à 12:06
    coucou, bon je vois que pour les kg on a le meme rythme un petit coup en avant et un grand pas en arriere bon il va vraiment falloir que l'on se prenne en main et arreter de faire le yoyo il faut que l'on se remotive lundi il faut au moins 1kg de moins ok!!! au fait pour les pleures t'affole pas je suis sure que dans une semaine ça sera oublié allez a plus

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