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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
J'ai passé une bonne nuit!!! publié le 31/08/2007 à 09:39
Bonjour!
Cela fait 3 nuits que je dors bien!
Dans la catégorie produit miracle pour bien dormir, je ne sais pas si mon infusion "nuit étoilée" y est pour qque chose, mais ça fait pili poil 3 soirs que je la prend!! Juste après le diner!!
Cela fait aussi plusieurs nuits que ma petite louloute ne me réveille plus!!!
Bientôt c le réveil pour aller à l'école qui va s'en charger de nous réveiller!!
Objectif du week-end!
1-côté régime, Ne pas dévorer tout ce que j'ai acheté comme bétises hier en courses!!
2-côté sport, Courir un 7 km dimanche matin en moins de 40 minutes!
3-côté régime, Ne pas me jeter sur le repas entre amis sportifs qui suit!!
4-côté sport détente, entraîner ma grande louloute pour un 500m dimanche matin(petite course enfant)
5-côté régime, ne pas trop manger à un repas d'anniversaire samedi midi !!
6-AVEC TOUT CA, NE PAS PRENDRE 1 GRAMME!!
40 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
mon alimentation Petit-déjeuner : spécial k+lait+jus multivitamines+1 café Déjeuner : pâtes au gruyère+jambon fumé.......+twist Goûter ou snack : twist......twist Dîner : haricots verts et puis un twist Verres d'eau : 17 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Je me permets de faire un gros bisou à ta petite puce
Courage pour ce week end (je ne me fais pas de soucis, tu vas gérer avec brio !)
Bisous !
A+
dis donc tu me sembles super motivee en ce moment toi, (c'est pas comme certaine qui pionce ds les tournesols !) ça fait plaisir !
bon courage et continue comme ça
bizz
Et si tu manques de faillir, ferme les yeux et pense à nous très fort !
Bisouilles Duamb. :]
Bises à toute la famille
BISES et tres bon weekend maud