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Bonjour !
Blog de duamb
aide blog-
J'ai passé une bonne nuit!!! publié le 31/08/2007 à 09:39
Bonjour!
Cela fait 3 nuits que je dors bien!
Dans la catégorie produit miracle pour bien dormir, je ne sais pas si mon infusion "nuit étoilée" y est pour qque chose, mais ça fait pili poil 3 soirs que je la prend!! Juste après le diner!!
Cela fait aussi plusieurs nuits que ma petite louloute ne me réveille plus!!!
Bientôt c le réveil pour aller à l'école qui va s'en charger de nous réveiller!!
Objectif du week-end!
1-côté régime, Ne pas dévorer tout ce que j'ai acheté comme bétises hier en courses!!
2-côté sport, Courir un 7 km dimanche matin en moins de 40 minutes!
3-côté régime, Ne pas me jeter sur le repas entre amis sportifs qui suit!!
4-côté sport détente, entraîner ma grande louloute pour un 500m dimanche matin(petite course enfant)
5-côté régime, ne pas trop manger à un repas d'anniversaire samedi midi !!
6-AVEC TOUT CA, NE PAS PRENDRE 1 GRAMME!!
40 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
mon alimentation Petit-déjeuner : spécial k+lait+jus multivitamines+1 café Déjeuner : pâtes au gruyère+jambon fumé.......+twist Goûter ou snack : twist......twist Dîner : haricots verts et puis un twist Verres d'eau : 17 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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macha1 publié le 31/08/2007 à 11:03bon je vois que tu as bien organisé ton we maintenant il va falloir s'y tenir pour moi ça va etre dure ayant ma soirée et j'ai toutes mes belles soeurs ... qui reste tout le we mais je vais essayer d'etre raisonnable quand meme et si je suis courageuse je ferai mon footing dimanche matin pendant que les autres dormiront voila a plus
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barbot publié le 31/08/2007 à 10:41ca c est du serieux je trouve je vais faire pareil le post pour le préparation du wkd c est pas bete ! et au passage j aime bien tes questions rigolotes sur mon blog LOL ils pensaient a la meme chose que toi !ahhahahaha sacré duamb !
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coco16 publié le 31/08/2007 à 10:20oui je viens de voir le tube de barbot et c'est bien sympa!!!! Mais bon, moi j'adore la musique, surtout celle de notre époque (je crois que tu as a peut pret le meme age que moi), et je ne sais pas chercher sur internet tous ça! Mon homme est ancien DJ mais il ne peut pas sortir la sono a chaque fois que je veux un tube........ Enfin, on verra bien ce que barbot va nous mettre!!! Allez encore de gros bisous et a plus..
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coco16 publié le 31/08/2007 à 10:03he bien dit donc, tu as un week très chargé!!! Mais par contre tu m'épates avec le sport!!!! Franchement c'est trop bien ce que tu fais et je t'en félicite car moi le vélo, je le regarde mais je n'y monte plus.....il faut que je m'y remette!!! En tous cas je te souhaite un très bon week, et bonne chance a ta puce pour sa course. Meme si tes filles s'y mettent.....CHAPEAU! Gros bisous et aplus!
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