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Blog de doudoune45

aide blog

  • Bon vendredi!
    publié le 13/03/2009 à 10:15

     

     

    Coucou mes amies(s),

    Ca fait tellement plaisir ce matin de regarder

    à l'extérieur et de voir monsieur soleil tout

    resplendissant!!! 

    Ca commence drôlement à

    sentir le printemps!!

    Les beaux jours seront bientôt là!!!

    Que du bonheur pour le coeur!

    Moi ça me donne le goût avec vous

    de relever ce défi que je me suis engagée!

    On dirait que vous me donner des ailes!!!

    Vos encouragements et votre présence

    me propulsent vers le sommet

    de ma réussite!

    J'espère que ma motivation

    vous en donnera autant!

    Je sais que ça sera une rencontre

    inoubliable car vu tout le nombre d'amies

    qui veulent se joindre à nous!!!

    Ca sera que du bonheur!!!

    Allez les filles!!!!

    On se motive!!!

    On garde notre belle humeur!!!

    A notre réussite!!!!

    A notre futur belle rencontre!!!!

    La force fait l'union!!!!!

    Je vous souhaite une belle

    et magnifique journée en ce beau vendredi

    13 loll!!!!!

    Que la paix et la joie règnent

    dans votre coeur!!

    Merci d'être là!

    Merci de ton amitié sincère et fidèle!!!

    Merci tout simplement d'être toi

    qui me respecte et surtout est mon amie!!!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 rôti+1 tranche de fromage+1 orange
    Déjeuner : 1 steak haché+1 patate à l'eau+ salade du chef+ 2 c. à s de vinaigrette + fraises + 1 yogourt
    Goûter ou snack : 1 bol de soupe crème de carottes + 1 sandwich au jambon de poulet ( 2 tranches de pain de mie de blé entier + 1 tranche de jambon de poulet+ salade+tranches de tomates+mayonnaise)
    Dîner : 1 yogourt +1 pomme Ps: Gouter est mon souper vu que j'aurais manqué d'espace
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • Madyana 
    publié le 13/03/2009 à 21:40
    Coucou Doudoune merci de ton soutien pour que je ne quitte pas le site mais il y a tellement de choses qui se bousculent dans ma tête que j'ai besoin de reposer mes neurones aussi je veux prendre le weekend pour savoir si je reviens ou non , je verrai bien mais je vous en ferai part à toutes encore merci !! Bon weekend , gros bisous
    Mady
  • laforme 
    publié le 13/03/2009 à 21:14
    coucou ma belle.
    passe un bon week-end et on reste motivé pour que l'on puisse se voire a paris comme convenue bisousxxxxx
  • montagne29 
    publié le 13/03/2009 à 20:47
    coucou mon amie !!tu a bien fait ton menu du jour ?pas de craquage?fait attantion je vuas tout!!!!il a fait une belle journée et j'ai bien apprecie !!que du bonheur je te souhaite un bon week end je te fait des gros bisous rose
  • Laforest54 
    publié le 13/03/2009 à 19:03
    pas encore mon amie doudoune notre amie dame nature elle dormait encore ce matin parcequ'il faisait -18 à Montréal il n'y a plus de neige dans la ville et les alentour la même chause pou Québec mais ici il y a encore 1mètre et demi de neige et peut être plus à des endroit
    bisous à toi mon amie
    Martin
  • nine_34_3 
    publié le 13/03/2009 à 18:36
    Bonjour ma grande tu va être à l'amende car toujours pas de diet inscrite !!!quelle journée magnifique, ça fait du bien de le voir se soleil, si le printemps et l'été sont à l'unissons de l'hiver ça promet lol !!!!!! va falloir que je fasse les boutiques plus rien à me mettre, j'ai sortie mes affaires d'été et c'était assez comique mdr devant la glace !!!!!!!
    Demain verdict Dame Balance sera de sortie lol !!!!!
    Bonne soirée bisous monique
  • malone 
    publié le 13/03/2009 à 17:50
    bonjour ma chère Doudoune, je mange du pain aux céréales ou au seigle ou pain complet car ce sont des sucres lents, mais parfois on doit se faire plaisir pour pouvoir continuer et c'est bien aussi, on s'entraide dans notre défi, tu peux me dire aussi si je fais des erreurs, le tout c'est de manger équilibré; beau soleil aujourdhui, j'ai fait un peu de jardinage bonne soirée bisous gisele
  • Lagirl50 
    publié le 13/03/2009 à 16:33
    voilà ma douce maryse,
    je viens te surveiller pour voir si tu te motives, mdrrrrrrrrrrrr
    pas de problème je peux m'en aller aujourd'hui doucement car je vois que nous sommes toutes motivées et viviement que l'on se retrouvent, passe si tu as le temps sur mon blog une grande pensée pour toi ert les autres amies. gros bisouxx@@ ma belle et à +++ j*t*d Brigitte@
  • sylvianeliberge 
    publié le 13/03/2009 à 16:27
    Bonjour ! Désolée d'être si peu présente en ce moment... Débordée, comme tu peux l'imaginer. Mais je pense à mes copinautes quand même !
    Bises et bon week-end.
  • meniju 
    publié le 13/03/2009 à 14:26
    passe une bonne aprés midi bises
  • sacaz2 
    publié le 13/03/2009 à 13:56
    bonjour maryse ee vois que bcp de gens que tu aime on des soucis que dieu les preserves , et te preserve toi ,moi je vais bien mes plaquettes sont en hausses ce qui rassure juste fatiguée par le manque de soleil tr tres beau ton blog je te fais de gos bisous et bravo pour ton defi

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