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Bonjour !
Blog de domdomi
aide blog-
bonne soirée publié le 08/04/2014 à 21:18
bonsoir ,
je vous souhaite une bonne soirée , je viens de faire le tour de quelques blog , j'ai été un peu plus longue que prévu le temps de regarger quelques vidéo ( sur le blog d'Olive ) donc c'est déjà plus que l'heure que je dorme , les journée sont vraiment trop courte
bonne nuit à tous et à demain
et
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, Pain aux céréales et graines + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, Yaourt au lait de brebis écrémé, nature Déjeuner : rôti de Porc, , cuit, Riz blanc, cuit, Sauce à la crème aux épices, Mâche, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pamplemousse, Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Gratin de poireaux et jambon, Pain + Camembert + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Compote de fruits sans sucre ajouté Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1395 kcal (3) commentaires
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je vais te chercher ce que tu m'as demandé
et même en vidéo
si je trouve
je te le ferai savoir
bon courage ma grande
bises