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bon lundi à tous
publié le 07/04/2014 à 18:41 |
bonsoir
la journée se termine , elle a été changante , entre le ciel gris , les éclairci et la pluie , mais bon il fait pas froid c'est déjà ça
je viens de manger je sait il est tôt pour beaucoup de monde mais demain il faut que je me lève tôt à 4 h 1/4 comme tout les mardi donc il faut que je me couche tôt , surtout que j'ai pas récuperer de mon repas de samedi soir
je vous souhaite une bonne soirée , à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain aux céréales + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Déjeuner : | sauté Porc au curry + Riz , Mâche, crue, Yaourt au lait de chèvre écrémé, nature, Fruit de la passion, |
Dîner : | Surimi + coleslaw vinaigrette + Taboulé oriental , Crème dessert à la vanille, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1412 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros bisous
bisous
*mimi 16**
bizzz *mimi 16**
ta journée doit-être longue à faire ma grande
je ne suis pas étonné que tu sois fatigué le soir
passe une bonne journée bises
Merci pour mon Chouchou
Bonne semaine
Gros bisous
ceci est normal
tu te léves de bonne heure
je te souhaite une très bonne soirée !bises