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Blog de domdomi
aide blog-
de retour publié le 06/04/2014 à 15:34
bon weekend
j'ai eu des petit soucis avec mon ordinateur et Caroline n'as pu venir que ce weekend elle m'a tout mis en ordre , donc ça vas mieux
il fait soleil , une semaine déjà que j'ai repris le boulot , la semaine a été charger , j'ai pas eu le temps de faire beaucoup de sport à part la piscine ,
hier nous avons manger avec des colègues à mon mari ainsi que leur femme nous sommes rentrer trèd tard de plus c'était du coté de Bayeux donc 1 h de route pour rentrer , nous nous sommes coucher à près de 5 h du matin , je me suis lever vers 10 h je n'arriver plus à dormir , je n'ai pas l'abitude d'être coucher à cet heure , Roger lui c'est lever vers midi , ça décale un peu tout
bon si personne ne passe je vais aller un peu sur vos blog j'ai du retard , question poids - 600g en deux semaine ça descent doucement , encore que je pense qu'avec l'apéro hier , le couscous + le crumble d'hier faudrai pas que je me pèse ce matin surtout que nous avons finit de manger à plus d'une heure
bonne après midi
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Pain aux céréales et graines + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : betterave Sauce vinaigrette, allégée, cote de porc + coquillette , Yaourt au lait entier, nature, clémentine Dîner : Soupe de légumes, œuf dur + pomme de terre et crème , yaourt nature Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1487 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon courage pour demain et bonne soirée
*bisous
*mimi 16**
Bonsoir Domi, tu as raison ne te pèse pas, laisse pas les agapes hi hi hi
Courage pour demain
Que le week end passe vite
Belle soirée
Gros bisous
cette semaine je ne peus plus remettre faut que le technico le voit
je vais changer de pour voir comment celuici travaille comme cela si un est en vacances j'ai l'autre
on a eu temps d'été et on a profite
bonne soirée bisous gisele
*mimi 16**
contente de te lire
oh les ordinateurs que de soucis
repose toi bien
car tu dois être fatigué
bon dimanche !bises