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Blog de domdomi
aide blog-
finit les vacances faut s'y remettre publié le 31/03/2014 à 20:16
bonsoir
ça y est les vacances sont finit j'ai repris le boulot ce matin , Marie-charlotte , Franck et Eva sont repartie en fin de matinée on les revoie à la fin du mois d'aout
Défis quotidiens pour hier dimanche :
1 jour 1 kiff : il a fait un temps magnifique , je suis aller chercher mon pain en courant l'aller et retour ça fait 4 km , le matin au réveil avec pas grand monde dehors c'était super ( à 8 h le dimanche en plus avec le changement d'heure il n'y a personne c'est super )
On se met au vert Le soir :soupe à la courgette
1 semaine sans ascenseur : ok ,
Je suis fière de moi car j'ai réussi à faire du sport course + step
bon je vais pas tarder à me coucher car demain je me lève à 4 h 1/4 et avec le changement dur dur en plus je finit à 17 h
bonne soirée à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé,2 tr de Pain + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, Fromage blanc nature Déjeuner : Tomate vinaigrette, Chipolata + coquillette , Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, Dîner : Soupe de légumes , 1 tr de Surimi, Riz au lait, Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1487 kcal (17) commentaires
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mimi 16**
mimi 16**
C est bien de pouvoir profiter des siens, nous, normalement on voit le cousin de mon hom cet été
Contente de savoir qu on a les meme objectifs...
J vais essayer de courrir, restes a savoir quand lool
Bonne journée
Bisouss
courage pour demain
mimi 16**
Bravo pour ton défi, c'est super
Gros bisous
puisque tu te lèves tôt ...courage Domi ta journée sera longue ..
par contre super de courir !!
et félicitations...pour ton beau parcours
gros poutous edith