bonsoir  ,

hier samedi l'après midi j'ai été  avec mon mari à st Fromont retrouvé deux personne du site , nous devions être plus mais nous avons passé de super moment avec brigitte50620  et  lacauviniere , , repas au restaurant et petite marche dans les marais à la découverte des cigognes 

on c'est quité en fin d'après midi , puis nous avons profité qu'on était juste a coté d'ou habite un des cousins à mon mari pour allé le voir , nous sommes rentrée assez tard 

aujourd'hui j'ai été bien occupé , ce matin ménage à la maison il faut bien , vu qu'en semaine j'ai pas beaucoup le temps , donc poussière aspi et serpillère ,puis une heure de marche , il faisait trop beau c'était super  cette  après midi Caroline est passé avec Cyril et Enki , puis j'ai fait tout mon repassage , je venait a peine de finir que ma soeur Martine est passé avec sa fille et sa petite fille quand elles sont partie c'était l'heure de soupé 

 le défit d'hier samedi  :

- activité bien être :balade dans les marais tranquille à voir les cigognes

- 1 l et demi d'eau : c'est OK  , pas de soucis je bois plus 

- un kif par jour : super soleil , super promenade

- 8000 pas par jour : ok  

 le défit d'aujourd'hui  dimanche  :

- activité bien être : relax sur le canapé 1/2 h après manger à écouter de la musique

- 1 l et demi d'eau : c'est OK  

- un kif par jour : après midi dans le jardin au soleil avec Caroline , Cyril et Enki

- 8000 pas par jour : ok 

défit unique de la semaine :

- Mes qualités  et forces de caractère: j'ai demander à Mathilde : maman et grand mère attentionné et à l'écoute , bonne cuisinière 

-Et comme défi spécial: Le dimanche 16 mars on se fait une marche nationale CraZy ! A vos baskets ! Dimanche on sort, et on marche toutes ensemble ! Si vous pouvez même vous regrouper en réél pour marcher ce serait le top !  : c'est fait une heure de marche ce matin

bon avec tout ça je n'ai pas pu aller sur le site du weekend , donc je me ratrappe dès demain , car là ça vas être l'heure que je me couche en tout cas le weekend a été super , il a fait super beau ça sentais le printemps 

bonne nuit à demain pour une nouvelle semaine , la dernière avant les vacances et l'arrivée de Marie-charlotte , Franck et leur petite Eva

à demain