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Blog de domdomi

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  • c'est déjà mercredi , le milieu de semaine
    publié le 12/03/2014 à 18:12

     

    là avec mon mari on a fait fort , il est rentré à 4 h et c'est couché à 4 h et demi dans la chambre du bas pour pas me réveillé   , moi je me suis levé à 6 h , il est repartit à midi et demi pour prendre le boulot à 13 h 30 , l'heure ou moi je finisser de bosser , de sorte qu'on ne c'est pas vu du tout , je l'ai eu juste au téléphone à 11 h  et à 17 h , je le rappellerai avant de me couché , heureusement qu'il y a les portables

     

     

    sinon le défit  pour aujourd'hui :

    - activité bien être : un bon bain avec un petit comprimé effervéssant parfumé 

    - 1 l et demi d'eau : c'et OK , pas de soucis , je boit toujours plus ( j'ai toujours beaucoup bu , j'ai toujours une petite bouteille avec moi , que ce soit au boulot ou chez moi) 

    - un kif par jour : aujourd'hui pour une fois j'ai finit à l'heure , d'abitude je déborde toujours sur mon temps  ( 14 h à la place de 13 h 30 ) 

    - 8000 pas par jour : à 18 h déjà 12738 pas 

    bon je vais vous laissé je suis seul à la maison , Mathilde et Thomas sont partit chez les parents à Thomas et ils rentrent que demain après midi  , mon bain est couler , je vais aller me détendre 

     

    bonne fin d'après midi

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé,baguette + Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison
    Déjeuner : Blanquette de veau, Riz + Carotte, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pomme,
    Dîner : Soupe à la tomate , Poisson cuit + Pomme de terre, Tiramisu
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 1515 kcal
    (6) commentaires



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  • obse 
    publié le 13/03/2014 à 14:23
    bonjour et bon courage ,pas facile avec les horaires de vous voir !!!mais il faut pensé a la retraite !!!!bonne fin de journée et gros bisous du jeudi

    *mimi 16**
  • OLLIVE 
    publié le 13/03/2014 à 13:08
    Bonjour,
    demain soir
    tu seras en repos bien mérité
    je te souhaite un bon jeudi !bisous
  • patou30 
    publié le 13/03/2014 à 04:28
    là en effet c'est un beau croisement dans la nuit ! faut vous laisser des petits mots gentils ça fera une petite surprise !
    passe une bonne journée , bisous
  • virgule190 
    publié le 12/03/2014 à 19:40
    Et bien c'est pas génial vos horaires ! Pas facile à supporter mais j'imagine que vous n'avez pas le choix, courage
    Bisous bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/03/2014 à 19:03
    Bonsoir,
    bravo pour ton défi tu es une championne
    je te souhaite une bonne soirée !bises
  • virgule190 
    publié le 12/03/2014 à 18:55
    Bravo pour ton défi Domi, tu assures grave
    Pas top de ne pas voir ton mari, merci les portables et j'espère que demain vous pourrez passer un moment ensemble
    Bonne soirée
    Gros bisous

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