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Blog de domdomi
aide blog-
bonsoir tout le monde je suis trop nul publié le 10/03/2014 à 19:26
bonsoir
je suis trop nul , j'ai fait une mauvaise manip est tout c'est effacer
je vous avez parler du beau temps , de Caroline qui est passé en sortant du train , elle était partie une semaine avec Enki chez Marie-charlotte , ils ont fêté les 1 an de Eva
et je vous avez mis mondéfit quotidien :
-pour le grignotage : pas de grignotage
-petite crème sur les cuisse pour la cellulite + au bras
-1 kif par jour : Carloine est passer me voir avec Enki dès sa descente du train
: il a fait un super soleil toute la journée ( ça dure depuis plus d'une semaine
- 20 mn de sport minimum : 2 fois 1/2 h de step sur la wii
cet fois si je vous laisse car demain c'est la journée ou je me lève le plus tôt 4 h 1/4 , donc dodo très tôt
bonne soirée à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé ,baguette courante, Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison Déjeuner : Pamplemousse,ragout de Saucisse de Toulouse, cuite et de Pomme de terre, , Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote pomme mangue sans sucre ajouté Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de courgette, Surimi, bâtonnets, Macédoine de légumes à la Mayonnaise allégée en matière grasse, Yaourt au lait entier, nature Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1457 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu sais moi aussi cela m'arrive de faire des erreurs de manipulation mais parfois cela s'efface seul ou cela ne prend pas
bonne soirée bisous gisele
moi j'ai choppé des virus
ordinateur en panne et chez le monsieur pour me retirer tout ceci
pas drôle
passe une bonne soirée bisous
Je me soigne mais la fièvre me rend flagada
Bonne fin de journée
Gros bisous
des fois tu cliques , ça tourne ça tourne et zou ça s'en va !
c'est trop râlant !
j'espère que tu passes une bonne journée , je te fais un bisou et un sourire pour tes jolis bambins
eve
*bisous
*mimi 16**
Vas vite au lit, demain tu te lève très tôt
courage a toi
gros bisous
eve
ils sont beaux tes pts anges
va vite te reposer
je te lirai demain
bonne soirée bises
Bonne soirée
Gros bisous