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bonne fin de journée
publié le 26/02/2014 à 19:50 |
bonsoir
j'espère que vous avez passé une bonne journée
la journée a été belle à part une averse se matin , il a fait soleil , un peu frais mais on est encore en février, c'est encore l'hiver
mon mari est rentrer à 16 h 30 , 1/4 h après que je soit rentrer du boulot , il repart demain midi ,
je devait finir à 14 h et faire ensuite quelques courses mais j'ai eu un changement d'horaire donc j'ai finit à 4 h 1/4 et je n'ai pas eu le courage d'aller dans les magasins après , je crois que je ferais mes courses vendredi car demain je finit plus tard aussi
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | Paupiette de veau, Carotte, Pomme de terre, yaourt 0% nature, Compote pomme mangue sans sucre ajouté |
Goûter ou snack : | cappuccino, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes,Pain aux céréales + Pont l'Évêque, Kaki, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1425 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon courage ma grande
car tu bosses tellement que tu dois être fatigué
je te fais des gros bisous
gros bisous ,a ce soir
*mimi 16**
Je suis allée faire les courses ce soir, j'avais le temps et puis sans électricité à la maison je ne me suis pas pressée
Courage pour demain
Gros gros bisous