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lundi début de semaine ensoleillé
publié le 24/02/2014 à 18:40 |
bonsoir ,
la journée a été ensoleillé , on ne se croirai pas en février , on aura eu vraiment un drôle d'hiver
la journée se termine , je viens de souper , je sait c'est tôt mais comme je me couche tôt , demain matin c'est la journée ou je me lève le plus tôt de la semaine 4 h 1/4 ,
mon mari est repartit ce matin il rentre je pense mercredi , Mathilde est rentrer du lycée il y a une demi heure , elle est en vacances à la fin de la semaine , elle part passer la semaine prochaine à Dugny avec Thomas , la maison vasd être vide , je ne verrai pas non plus Caroline elle part la semaine avec Enki voir sa soeur à Bouzonville ( en Mozelle )
je vous souhaite une bonne soirée à demain
sport pour aujourd'hui : 1 h de step sur la wii + 50 squatt
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé , baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | Paupiette de veau, Carotte et Pomme de terre, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fruit de la passion, |
Dîner : | Soupe de légumes,1 tr de Surimi, Crudité vinaigrette ), Pain aux céréales Spécialité yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1273 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ce matin ciel noir et pluie de retour !!!avec 9°
les jours se suivent ,mais ne se ressemble pas !!!!
bisous :::
*mimi 16*
il pleut ma grande
hier il a fait beau et ce matin de la grêle
et bien les ptes graines sont bien dans les paquets
bonne journée bises
merci pour les infos météos !! lol
on verra bien (j'aurai trop de toute façon!!) robes-jupes-pantalons
donc ???? ce qui va avec !! hihihi
courage pour le boulot edith
Douce soirée
Bon dodo
Gros bisous