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Bonjour !
Blog de domdomi
aide blog-
bonne st valentin publié le 14/02/2014 à 19:52
bonsoir
ce soir petit repas en amoureux avec mon petit mari , Mathilde est à Caen avec Thomas , donc nous sommes que tout les deux , c'est pas très dietétique surtout avec la pesée demain , mais bon faut bien se faire plaisir de temps en temps
donc ce soir pas de piscine mes deux fille fête elle aussi la st Valentin , bon j'ai fait 1/2 h de step ce matin et 1/2 h en rentrant du boulot en début d'après midi , si j'ai le courage j'en referai 1/2 h tout à l'heure pour remplacer la piscine
demain matin à 11 h nous allons chercher ma voiture
je vous souhaite à tous une bonne soirée et une bonne st Valentin
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, baguette MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison Déjeuner : epinard + pavé de Cabillaud, cuit à la vapeur, Sauce à la crème aux épices, yaourt 0% nature, Clémentine Dîner : Foie gras de canard, entier, + 2 tr de Pain d'épices au figue , magret de Canard cuit à la poêle, poêlée de Légume cuit ), Macaron au café , poire Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1835 kcal (4) commentaires
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je te souhaite une très bonne journée!!
repose toi bien car le weekend passe vite !bises
avoir ta belle voiture
ce matin encore et toujours cette pluie ce tantôt ça se calme un peux ,mais le
ciel et très noir !!!!.
gros bisous
*mimi 16**.
Joyeux St Valentin à vous deux
je te souhaite une bonne soirée!
bises