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bonne fin de journée
publié le 03/02/2014 à 20:58 |
bonsoir
la journée c'est très bien passé , ce matin jusqu'à 14 h boulot , puis c'était ma réunion de produit d'entretien , mes gateaux ont été très aprécier , moi j'ai pris une part de celui au chocolat mandarine , avec un cappuccino , il était très bon , pour compenser j'ai manger léger ce soir , il en reste un peu encore , Mathilde s'en chargera elle en as pris ce soir en rentrant de cours , c'était son gouter et souper en même temps : une part de gateau au chocolat une part à la pomme avec un bol de lait et des mandarines
bon je vais vous laisser pour me coucher car demain comme tout les mardi le réveil sonne à 4 h 1/4 , donc bonne nuit et à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , baguette courante, Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | Chou de Bruxelles + Saucisse de Toulouse , yaourt 0% nature, Kiwi |
Goûter ou snack : | cappuccino, non sucré, fondant au chocolat et zeste de mandarine |
Dîner : | Soupe de légumes, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits sans sucre ajouter |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1607 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu es une dame très sérieuse
et en fin de compte tu as raison
il vaut mieux éviterde manger trop de gâteau
bonne journée
bisous
très heureuse pour toi
tu as passé une bonne journée
oui moi aussi la recette du moelleux chocolat mandarine si tu as le temps
merci
je te souhaite un bon mardi
bisous
bonne journée de mardi
eu grosse pluie cette nuit et 4° ce matin ::
bisous de mimi 16
je suis contente que ta journée fut agréable,
je viens donc te souhaiter une bonne nuit,
je serai intéressée par ta recette de moelleux au chocolat mandarine miam miam hoooooooooooo pas biennnnnnnnnnnn non pas bien du tout hi hi hi
enfin je la veut bien quand même !!!
bibi à demain