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Blog de domdomi
aide blog-
la journée est déjà finit publié le 18/01/2014 à 21:53
bonsoir ,
ce matin c'était pesée :
-1 kg 200 , super ça descent
84 kg 700
IMC : 32.676
hier soir c'était piscine , on c'est super amusé , j'ai fait pas mal de longueur de bassin , puis noius avons été au jet d'eau puis au bain a remous et finit par les toboggan , j'en ai fait pas mal de tour , ça m'a fait monter plus d'une trentaine d'étages
cet après midi nous avons été à l'anniversaire d'un des petits enfants , Sullivan il a eu 11 ans le 25 décembre , mais ils le fêter aujourd'hui pour pas mélanger avec Noël
ensuite nous avons été faire quelques magasin , nous avons flanner , on avait pas grand chose à acheter , mais on as fait les vitrines
nous venons de finir de manger , mais c'était des reste donc juste à réchauffer , ça as été vite , là mon mari regarde la télé dans la salle il est sur le canapé , il regarde " the voice " et moi je suis sur mon ordi dans la cuisine et je regarde en même temps " NCIS " , je vais aller regarder la suite au lit
je vous souhaite à tous une bonne soirée , à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, jus pressé Déjeuner : Blanquette de veau + Carotte, cuite, Champignon de Paris et pannais , Pain complet + Emmental, Pomme, Dîner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Poulet, blanc, cuit, Yaourt au lait de chèvre partiellement écrémé, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1487 kcal (4) commentaires
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Trop fort la piscine !!! j'attends avec impatience, qu il fasse moins froid pour y aller avec mon ptit prout, ca sera ses premiere fois a la piscine, j'ai hate de le voir a l œuvre...
Bon anniv a ton ptit fils
Bon dimanche bisouss
*mimi 16*