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jeudi , déjà
publié le 16/01/2014 à 17:03 |
bonsoir un petit blog vite fait je part bosser
la journée est déjà presque finit j'ai finit à 14 h mon mari vient de partir au boulot et rentre demain soir assez tard , moi je repart au boulot c'est juste à coté , je travaille de 5 h 1/4 à 7 h 1/4 , je mange en rentrant et je ne vait pas me coucher tard car je reprend le boulot à 7 h demain matin , mais bon le weekend approche
Mathilde viens de rentrer des cours , il n'as pas fait très chaud aujourd'hui mais on a eu du soleil
ce soir je regarder Bones au lit pour m'endormir
je vous souhaite une bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain aux céréales et MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange pressé |
Déjeuner : | Carotte, cuite + Poireau, au Jambon à la Crème fraîche , Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Clémentine |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, coquillette + Poulet, Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1442 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aujourd'hui il fais 4,8° sans pluie pour l'instant !!!!
bonne journée ,bon courage
bisous :mimi 16**.
aujourd'hui il fais 4,8° sans pluie pour l'instant !!!!
bonne journée ,bon courage
bisous :mimi 16**.
dans quelques heures tu auras terminé ton boulot
et je suis contente pour toi
bon vendredi
bises
bientôt le week-end, moi aussi j'aime bien bones mais ce soir je crois que c'est moi qui ne vais pas faire de vieux os lol !
demain la dernière ouf ! pour moi çà sera la plus longue de la semaine, je commence à 7h15 pour terminer vers 17h30.
et après week-end et magasins de bricolage !!, dans le nord il a plu toute la journée grr
bisous et bonne soirée
bises gisele
je te souhaite une très bonne soirée :
mille bisous :
*mimi 16*.
tu vas pouvoir te reposer un peu
et demain soir terminé la semaine
enfin
je te souhaite et une très bonne soirée ma grande
bisous