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déjà le milieu de semaine
publié le 15/01/2014 à 20:27 |
bonsoir il fait gris c'est pas bon pour le moral , mais bon ça vas mon mari est rentrée vers 15 h moi vers 17 h ,deux de nos fille était là , Caroline avec Enki et Stéphanie la fille à mon mari avec Adriana et Sidoine , il y avait bien sur aussi Mathilde
quand tout le monde est partit j'ait 30 mn de wii fit
nous venons de finir de manger , c'est un peu tard pour moi , car je me couche bientôt et pour la digestion c'est pas top
je vais regarder un peu la télé puis me coucher
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit , à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , baguette + Marmelade d'orange, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kaki, frais, pulpe |
Déjeuner : | Taboulé + Carotte et céleri vinaigrette , 1 tr de Surimi , Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Pomme, |
Dîner : | Poireau au Jambon cuit supérieur à la Crème fraîche épaisse, rayon frais, Pain + Camembert , Clémentine |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1520 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gris c'est gris grrr
mais le moral doit rester au beau fixe car derrière les nuages ... il y a toujours pour les gens de bonne humeur un pti coin de ciel bleu hé hé hé
je te souhaite une bonne journée ensoleillé dans un pti coin du cœur et dans la tête ... y a du soleil et des nanas tralalala ...bisoussssssssssssssss
je te souhaite une très bonne soirée
repose toi bien ma grande
et bon courage pour demain
bises