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bonsoir , ça y est c'est les vacances
publié le 20/12/2013 à 19:34 |
bonsoir
je suis en vacance depuis 13 h 30 , en sortant du boulot j'ai été faire quelques courses à leclerc , j'ai trouvais un termomètre de cuisson , super , il vas de -50 à 300° , donc en rentrant j'ai commencait à faire les deux chambres pour Marie-charlotte ( mon avant dernière ) son conjoint et leur petite Eva , ils arrivent demain en fin d'après midi puis j'ai refait un essaie de chocolat et ça à l'air d'avoir bien fonctionner
Mathilde viens de rentrer , Thomas ( le petit copain à Mathilde ) son train arrive vers 21 h 40 , mon mari lui ne rentre pas avant 23 h , et nous sommes tous en vacances super
je vous souhaite une bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé + baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison |
Déjeuner : | rôti Porc, filet, maigre, en , cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile d'olive vierge, baguette Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pomme |
Dîner : | Soupe de légumes , salade coslow , 1 tr de Surimi,, baguette , Yaourt au lait de brebis écrémé, nature |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1170 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je me doute que tu as du boulot
bisous
bisous bon courage !!!
*mimi 16*.
je te souhaite un agréable moment en famille alros.
Kiss
heureuse que tu sois avec tes proches pour ces fêtes de fin d'année !!!
que du bonheur ...
tes chocolats sont super félicitation !!!
très bon week-end bise
je te souhaite une bonne fin de journée ,
ici temps frais toute la journée :
j'ai bien avancé dans mes préparations : toi aussi super !!!et profite bien de ta famille ::bisous
*mimi 16*.
que c'est joli ce que tu as fais
tous mes compliments
je te souhaite une très bonne journée
bises
et ben là tu vois je me laisserai bien tenter par du chocolat!!!
ils ont l'air délicieux bravo tu as bien réussi
je te souhaite un bon samedi en famille
gros bisous
enfin les vacances tu vas pouvoir te reposer et profiter de ta famille!