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bonsoir je vais me coucher
publié le 17/12/2013 à 20:16 |
bonsoir
je viens de faire un petit tour sur vos blog et là je suis à plat j'ai très mal dormis la nuit dernière , je m'étais vite endormis vers 20. h 30 mais je me suis réveillée à 22 h 45 et rendormis qu'à 2 h , alors quand le réveille à sonner à 4 h 1/4 c'été dur dur ,
j'ai finit de bosser à 14 h , je n'ai pas fait grand chose cet après midi , mais je ne sait pas faire la sièste après je suis pas bien et je n'aurais pas réussi à dormir ce soir , et là je pense que je devrai bien dormir
cet après midi je suis aller en ville avec Mathilde nous avons marcher pendant 2 bonnes heures nous avons fait quelques achats
je vous souhaite une bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé + baguette et MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature , Orange, pressé maison |
Déjeuner : | Steak haché + Haricot vert , Pain courant français + , Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Clémentine |
Dîner : | Soupe de légumes, Surimi + Pomme de terre , Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1124 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J`espère que tu vas mieux aujourd`hui
Gros bisous de l`après midi
Tine
je te souhaite une bonne journée ,ici ont a du soleil !!!.
gros bisous
*mimi 16*
je te souhaite une très bonne journée
et le grand jour arrive vite
bisous
j’espère que ta nuit à été réparatrice et que tu as récupéré !!
passe une bonne journée bise
bisous du soir
*mimi 16*
moi aussi je ne vais pas trainer
hier au lit vers 20h30 et debout à 4h30 ce matin...... la pleine lune reflétait dans les miroirs de mon armoire et ça éclairait toute la chambre
plus que 3 jours ensuite vacances
demain je dois absolument finir ma commande pour le japonais
il me reste environ une quarantaine de cartons à faire
ça va etre chaud pour demain soir!!!! mais je verrai s'il faut rester pour finir je resterai
gros bisous
Kiss