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c'est le weekend , super
publié le 13/12/2013 à 21:41 |
bonsoir
tout petit blog , mon mari viens de se coucher et je vais le rejoindre , je vais regarder NCIS au lit
je me suis lever tôt 5 h 1/4 , et je ne suis pasd vraiment du soir
la journée c'est bien passée , j'ai finit de travailler à 13 h 30 , puis en ren trant je me suis occupper de mon linge , j'ai fait du step , puis nous avons été marcher en ville avec Mathilde et fait quelques courses
nous sommes en weekend tout les deux jusqu'à lundi et dans une semaine c'est les vacances ça vas nous faire du bien même si je ne pense pas qu'on vas se reposer beaucoup
donc bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, yaourt au lait entier au bifidus, nature Orange pressé maison |
Déjeuner : | , cuisse de Poulet rôti + Pomme de terre cuite au four, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi |
Goûter ou snack : | cappuccino, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes , Riz complet, cuit + œuf dur Sauce à la crème aux épices, yaourt 0% aux fruits, édulcorée, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1470 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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,été absente tout l'après midi rentrai a plus de 20 heures .30
,ont a soupé et me voici !!!
bisous ,bonne soirée .
*mimi 16*
tu aurais pu m'attendre pour te relaxez
moi besoin
je te souhaite une très bonne journée
bises
Passes un bon we, profites bien
plein de bisousss
je te souhaite un très bon week end
reposes toi bien tu le mérites
moi je me fais couler un café, direction la douche et ensuite mammo et seulement après je vais attaquer la foule dans les magasins pour commencer les cadeaux!!!!!!!!
gros bisous