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Blog de domdomi

aide blog

  		• bon mercredi , on est au milieu de la semaine
    publié le 11/12/2013 à 18:22

     

     

    bonsoir

     

     

     

    ce matin j'ai été chercher mon bon d'achat à un de mes boulot , il y avait des jus de fuit du coka ( normal et zéro ) et du soda , ainsi que des chocolats , j'ai eu droit à un bon d'achat de 20€ ainsi qu'un petit sac à dos noir et blanc , très bien et pratique , Mathilde aime bien , ainsi qu'un petit agenda , 

     

    j'ai été plus que raisonnable , je n'ai pris qu'un coka zéro et j'ai ramener quelques chocolats pour Mathilde moi je n'en ai pas manger 

     

    j'ai finit de bosser à 16 h 30 puis je suis rentrer direct à la maison , Mathilde elle est rentrer un peu après moi elle regarde la télé dans la salle et moi je suis dans la cuisine 

     

     

     

    nous allons bientôt soupé , ensuite j'irai me coucher , je vous souhaite une bonne soirée à demain

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, baguette + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6,yaourt au lait entier au bifidus, nature Orange pressé maison,
    Déjeuner : carotte rappée vinaigrette Bœuf carottes, Pomme de terre, ), Yaourt au lait de chèvre écrémé, nature, Kaki,
    Goûter ou snack : cappuccino, non sucré
    Dîner : tomate cuite + saucisses de Strasbourg Pain aux céréales et graines, artisanal, Camembert 45% MG/MS, Compote de fruits
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 1093 kcal
    (8) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 12/12/2013 à 16:25
    Passe une bonne fin d'après midi et repose toi bien bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/12/2013 à 09:21
    Moi j'ai mis ceci car pour vous donner une idée ,je sais que tu as des idées pleins la tête pour la cuisine
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/12/2013 à 09:20
    Tu sais ma grande les lasagnes tu peux les faires comme tu veux
    mais il faut des légumes
  • Tine_diet 
    publié le 12/12/2013 à 08:52
    Bonjour Domi
    Agréable journée de jeudi
    Gros bisous
    Tine
  • brigitte50620 
    publié le 11/12/2013 à 19:00
    je te souhaite une bonne nuit et bon courage pour ta journée de demain
    bisou
    @+
  • OLLIVE 
    publié le 11/12/2013 à 18:37
    Bonne soirée pleins de gros bisous à demain !!!!!!
    repose toi bien ,mille bisous
  • OLLIVE 
    publié le 11/12/2013 à 18:37
    Bonne soirée,
    pleins de gros bisous à demain !!!!!!
  • obse 
    publié le 11/12/2013 à 18:27
    bonne soirée Domdomi courage pour demain
    bisous
    *mimi 16*.

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